[定位] 在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 [解剖] 皮下有手背静脉网，第四掌背动脉；布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。 [主治] 腕痛，肩臂痛， 耳聋 ， 疟疾 ，消渴， 口干 ， 喉痹 。 [配伍] 配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 [刺灸法] 直刺０.３～０.５寸；可灸。 [附注] 三焦经原穴。
...转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 4、转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩...
...动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性 发炎 等，也可造成 肌肉酸痛 。 手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
目录 《玉案》拂疼饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《玉案》：拂疼饮 【处方】 乌药 1钱， 南星 1钱， 僵蚕 1钱， 川芎 1钱， 麻黄 1钱， 苍术 1钱， 桂枝 1钱， 白术 1钱， 橘红 1钱， 竹沥 1杯。 【功能主治】 湿痰湿火或风寒凝滞 不散 ，手臂 肿痛 。 【用法用量】水煎，温服。 【摘录】 《玉案》 卷四
正骨手法。整复脊椎错位之手法。见《 伤科汇纂 》卷一。其手法复位之步骤方法：令患者站立于桌前，助手立于桌上，以双手从高处紧握患者之双手臂，将患者向上提起，使之双脚离开地面而悬空，术者在错位处按压以复位，复位后给予固定。本手法与脊椎脱位之悬吊头颈复位法相似。
病名。痧毒攻心所致的病症，有属气、属血之别。《 痧胀玉衡 ·心痛痧》：“痧毒冲心，属之于气，则时痛时止，痰涎壅盛， 昏迷 烦闷，此其候也，治宜刺手臂，服顺气之剂为主；痧毒攻心，属之于血，则大痛不已，昏沉不醒，此其候也，治宜刺腿湾，服活血之剂为主，迟则难救。”参见痧条。
经络辨证 是根据 十二经脉 、 奇经八脉 循行部位及其相关脏腑的功能特点，分析疾病时的临床表现，从而判断病变所属 经脉 的一种 辨证 方法。如 手太阴肺经病 证，可见 咳喘 ， 胸部 满闷，手臂内侧前缘疼痛等。经脉联络脏腑，运行气血，其病变相互影响，因而经络辨证应与脏腑辨证、气血辨证参合运用。
横产者，以儿方转身，产母用力太早，以致儿身未顺，而先露手臂，名曰觅盐生。但见儿手略有出意，即令产母宽心仰卧，轻轻送入弗令多出。盖出少则易入，未久则易入，如出多而久难入。略以盐半分涂儿手心，以 麻油 抹儿满手，轻轻推入，或以手指轻轻抓儿手心亦可，切不可用刀截断，仍待儿身转正即生。
味辛苦．性温气雄．入足太阳兼入足少阴厥阴经．功专泄湿除风．得 当归 利劳伤骨节酸痛．得葱头、 生姜 、 黄酒 脚、白 凤仙 根．不拘多少．不加水．煨热熏洗．日两次．治手臂酸麻痛不可动神效．予曾臂麻不仁．熏洗半年而愈．并不服药． 血虚 者禁用．
...次（以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴）。 作用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对 牙痛 、 咽痛 、 头痛 、 腹痛 有较好的镇痛效果，还能治疗 感冒 、 头昏 、困倦、 耳鸣 、 耳聋 、 神经衰弱 等症。小儿 惊风 时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。 癫痫 病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。 左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。
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