...女子痛经等属于阴虚筋脉失养者。常用方为白芍甘草汤。 酸甘化阴安神法 多用于心肾阴虚而致的心烦，心悸，少寐，头痛头晕，双目干涩，手足心热。舌红苔薄白，脉细或细弦。常以酸枣仁汤治疗。其中主要以酸枣仁、甘草各15克，以取酸甘化阴安心神之效。 酸甘化...
...房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生;不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。 实践证明，适度而...
...“我一宿都没合眼”、“后半夜都没怎么睡”，即使一些睡眠很好的老人也常把这些话挂在嘴边。为什么老人总称自己觉少呢？ 对于这一现象，解放军305医院老年病科王凯主任解释说，这完全是老人的心理在作祟。不能否认，很多老人的睡眠都不好，一些老人...
...“春夏养阳，秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经...
...房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快...
...设法停止他的动作，再酌量病人体质，选择别种合适的法门教他去做，就能免除忘动的流弊。 九问：凡做静功的，是否人人都要经过“身体自动”这阶段? 答：并非人人如此，身体动的是少数，不动的是多数。 十问：大众同做一样的功夫，为什么有动有不动? 答：...
...Kirklin等于1954年应用Gross“心房井”方法矫治部分型房室管畸形获得成功；1955年又在体外循环下开展直视手术治疗。Lillihei于1954年应用交叉循环方法成功地矫治1例完全型房室管畸形。在开展手术治疗的早期，术后完全性...
...耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，...
...耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。 搓耳：双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为...
...（一）内风的含义风气内动，即“内风”。“内风”，是体内阳气亢逆变动而生风的一种病理变化。因其病变似外感六淫中风邪的急骤、动摇和多变之性，故名。由于“内风”与肝的关系较为密切，故又称肝风内动或肝风。在疾病发展过程中，或阳热亢盛，或阴虚不能制...
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