...开春天气回暖，胃口渐渐变好，衣服渐渐减少，这时候要克制食欲并不容易，而想要健康好曲线也是正常需求。那么就推荐一道双笋菜肴的做法。 材料：需准备竹笋500克、绿芦笋300克、色拉酱少量。 做法：先把竹笋洗净后连皮放入锅中，然后加入适量的水，...
...香港一项研究指出，舌针有助脑瘫儿童改善肢体协调功能。这一结果已在国际知名杂志《神经学神经外科及精神病学期刊》２００４年７月号发表。 该项研究由香港大学儿科教授黄珍妮、舌针创始人孙介光和香港明爱医院儿科医生高震雄共同统筹进行。研究人员挑选了...
...：开胃暖胃。 艾叶饺子 做法：1、艾叶300克，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。 作用：增进食欲。 艾叶菜团 做法：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成...
...三阳穴、内关穴)来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理。 B.运动法--活络气血促进脂肪燃烧 这种体质的女性，运动意识一般都很弱，是不折不扣的“御宅族”，这也造成大量...
...瘦身屡战屡败。专家解惑：瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。 A.食疗法--以内养外轻体重 食疗法减重、强身完美兼顾，保持身体良性循环，提升肺部功能。银耳莲子羹最好能出现在晚餐后的甜品单中，可以补肺固表、益气健脾，...
...两罐碳酸饮料有助预防阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）并能提升记忆力。 英国格拉斯哥喀里多尼亚大学心理学讲师利·里比说，喝碳酸饮料有助老年人抵抗短期记忆丢失，原因可能在于饮料中的糖分。 里比在一项记忆测试中让部分参与者大量饮用含糖碳酸饮料，结果...
...。品种宜多样化，能使食物促进食欲，有助消化吸收，注意季节的变换，夏季饭菜应清淡爽口，避免过于油腻，冬季饭菜以稍浓厚为宜。（三）治疗膳食的要求既要达到符合营养治疗原则，也不可忽视维持机体营养的需要。作好膳食指导，使患者自觉地配合营养治疗。（五...
...、国防等辩色要求高的职业。 4、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。 5、可做一些有助降眼压的运动，如：散步，跑步，骑自行车等。...
...人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。 以下8种食物有助排出人体的多种“...
...三是多渠道普及社区中医药适宜技术。上海形成了社区中医药服务技术网络，遴选出中医药专项诊疗技术，开展社区中医师骨干培训。目前已培训191家社区卫生服务中心近1000人次。 四是注重人才培养，提升社区中医药服务能力。重点做好郊区县社区卫生服务...
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