...有的人因为疾病、疼痛难入眠；有的人工作压力大，因焦虑睡不好。但是还有一个造成睡眠不佳的原因可能被忽略了，那就是每天的饮食。 ■丰盛、油腻的晚餐 好不容易赶完一份策划，或谈成一笔生意，下班后吃顿大餐犒赏自己，虽然满足了口腹，却可能造成失眠的...
...3400多名中年人的调查发现，膳食中含糖类等加工食品太多的人，患抑郁的风险可能增加58%。 看来心情不好时，最好少碰甜品，还是用运动等方法调节心情最保险。...
...克，车前子30克，通草9克，知母12克，黄柏12克组成，水煎灌肠。适用于湿浊化热之肾衰。 (7)复方大黄灌肠液，由生大黄、槐花、桂枝各30克组成，水煎灌肠，适用于湿浊内阻之证。 (8)通腑I号，由大黄30克，芒硝(冲)20克，桂枝、牡丹皮、...
...慢性肾功能衰竭是一个进行性发展的疾病，具有不可逆性，预后不良。据国外报道，当Scr>442μmol/L( 5mg/L)时，进展到终末期尿毒症的平均时间为10.8个月，Scr越高，发展越快，生存期越短，需要作透析移植时间越短。但是其中与两个...
...补中益气汤亦不只是甘温以除热，其于脾胃气阴不足而致的虚证，适应范围非常广泛，用之得当，莫不效同桴鼓。 诚如赵献可所说："后天脾土，非得先天之气不行，此气因劳而下陷于太阴，清气不升，浊气不降，故用升、柴以佐参、芪，是方所以补益后天中之先天也...
...慢性肾衰的病人钠代谢紊乱包括钠缺失和钠潴留两个方面。钠缺失可出现肌肉痉挛、低血压、低血容量、体位性低血压和肾功能进一步损害。如果病人没有高血压 高血压、水肿或少尿，则不应限制钠的摄入，每天可进盐4～6g，严重失钠病人可予8～9g。病人因...
...太长或太短，都不利于健康。 睡眠的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟左右就能睡着。 2.睡眠深，呼吸深长，不容易惊醒。 3.晚上中途不醒或很少醒来，没有做噩梦的迹象，醒后很快忘记梦中内容。 ...
...看来是个满情绪化的人。感情方面，由于你敏感度很强，和对方交往一阵子后，就能看清对方的本性，尽管无法忍受对方的缺点及不完美，最后只好说再见了，从认识到分手差不多只有半年！ B类型： 你是个神经很细且温柔体贴的人，对自己的第六感很有自信，凡事都用...
...下个定义，到底你爱她什么，到底她又爱你什么？ 能不能用数学公式计算出来，你心里她有多重，她心里你又有多重？ 可是，要知道很多东西不是具体的，辟如朝露、辟如浮云，还有爱情。 爱是发自内心的，不是勉强和努力的。 当你不爱的时候，为了对方拥有一样...
...有些事情不想到还好，一想到就很烦、不舒服。试着反省一下，花了太多时间在无意义的担忧上，常常处于负面情绪中，反而对肚子里的宝宝不好，但是怎么样才能让我放松呢？ 在不知道怀孕的情况下吃了感冒药From担心妈咪 现在后悔不迭，都说药品对宝宝很...
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