...寒露后，早晚温差大，感冒指数较高。北京友谊医院呼吸科专家提出了几种预防感冒的有效方法。 冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 体育健身法。秋冬时节应在...
...性格内向，情绪不稳定，胆小。易患感冒，病后易迁延不愈等。 失眠表现为不寐多梦，易于惊醒，神疲乏力，气短息弱，声低息微，面色少华，舌淡嫩。 生活起居：应注意保暖，不要劳汗当风;注意适当的运动，但不可过劳。 饮食调养：选用补气安神的食物，如小麦...
...新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜...
...封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。 一、提高自身免疫力 1、坚持体育锻炼 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的...
...杀死鼻腔内病毒。 摩：按摩穴位法 两手心相对，搓热后按摩迎香穴和涌泉穴，次数不限，舒服为度，早晚均可。 穿：科学衣着法 衣服不要穿得过多，可提高身体耐寒抗病能力。 吃：饮食均衡法 注意日常饮食营养的均衡，特别要多吃新鲜的蔬菜、水果，养成生食...
...圣汤治之。服此药后，已汗下不解，而邪传经者，用柴葛解肌汤；兼里证者，用大柴胡汤，以解表通里煎服。感冒夹食小儿平日饮食不节，内伤停滞，外复感受寒风。其证发热憎寒，头痛疼，恶食嗳臭，吐出酸物，便闭尿涩，腹热膨胀。热盛者，用双解通圣汤两解之。内无...
...感冒后咳嗽不断，确实令人烦恼，为了早日止住咳嗽，有的人就自作主张，使用咳必清等镇咳药，也有不少人自已采用传统的办法，用冰糖炖川贝母，或川贝母与生梨一起炖服。这些做法都是不妥当的，要搞清这个问题还要从病因说起。 感冒多半是由呼吸道病毒感染...
...感冒了在饮食上需要注意哪些问题，感冒吃什么才好 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用...
...全文: 大家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。 一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物 营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。...
...治愈，不需要去医院治疗。当然，月经不调是需要经过诊断后才能判断病情的，不能大意。 以上的内容就是对于月经不调的饮食调理的科学的介绍，希望以上的内容广大的女性患者要对其引起强大的重视!保持愉快的心情，让月经不调远离我们。人们要注意了解月经不调的...
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