...体育锻炼是强身健替和预防疾病的有效措施之一，但也应当注意正确的方法。不当的锻炼不利于身体健康。适当的体育锻炼应注意以下几点： 1、 运动生理指标：指定运动计划时需要考虑心脏的承受能力，设计合理的目标心率及心率范围。 （1） 目标心率：...
...，阴道积脓或宫腔积脓，易引起盆腔炎，胎膜早破和绒膜羊膜炎等。 5、细菌性阴道炎 症状：白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。 危害：诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性生活痛等。 上述是对...
...射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识不使精液射出体外或者因疾病因素精液无法射出体外。 阳痿所谓阳痿，是指性生活时阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬，以致不能完成性交动作。既然无法性交，当然不能怀孕。 非排卵期性交女子排卵...
...能够告诉你――双方已侵入对方不能容忍的空间了。 领域学的研究指出：人们都有一种领域感，这是一种生来就有的本能的感觉和需要量。当外在因素（交往对方）进入你自己认为属于自己的领域空间后，就会刺激你的心理，使你对这一“进入”的含义做出判断：是表示...
...，引发子宫内膜炎。 4、保持愉快的心情 日常生活中，要保持愉快的心情，积极参加体育锻炼，不断增强自身的抵抗力。维持情绪的稳定，同时，还要注意营养，保证劳逸结合。 上述是对预防子宫内膜炎的方法做出的分析，子宫内膜炎可能会导致女性生理规律紊乱，...
...化合物，在人体各系统中发挥着巨大的作用。 著名的生长激素或人体生长激素都是一种线型多肽，而且多肽还能够让精神舒缓。在女性体内的一种多肽能刺激女性器官中的黄体分泌，引起排卵并促进雌性激素合成。更为重要的是，如果人体内多肽数量增多，能够明显提高人体...
...黄体囊肿这一类疾病，我们在日常生活中是很少听到的，我们对此病的了解也是知之甚少，而且此病在临床医学上也是有很少的记录。但是此病却是一种非常严重的妇科类疾病，在治疗时不仅需要手术治疗，而且一旦治疗不及时，就会引发严重的并发症，给患者带来极大...
...的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 三、不要心情不快勉强从事。 有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如...
...有人认为一次性生活的能量消耗相当于一次100米赛跑，或相当于快速登上五楼的运动消耗，故且不谈论这种说法是否确切，至少一点可以明确，性生活会消耗一定的精力和体力，也必然会引起疲劳。 目前为止，判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个...
...性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得更饱满;在性爱过程中，乳晕充血，乳头勃起;在性高潮时，上述变化达到顶点;性高潮后15—30分钟，乳房恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能...
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