...人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，...
...自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。 2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。 3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。 4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7...
...。 秘籍一：“关键时刻要慢下来” 当有"爆发"的感觉时，要抽出或暂停抽动，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复抽动，一张一弛便可明显延长性交的时间。 秘籍二：松开你的油门 当你“性趣昂然”的时候，你的"那个"会收缩上举，为“最后的冲刺...
...尿道炎在临床上治疗的方法是很多的，通常都是以药物治疗的多，在药物治疗时患者要注意一些事项，这些注意事项有关病情的康复情况，大家一定要看看。 1、尿道炎注意事项排除焦虑心理，积极配合大夫治疗：坚持用药，使用纯中药降低抗药性，药毒性和复发率。...
...不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？ （1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往...
...性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言，应该有数不清的性爱姿势，但事实上，多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。有人认为：只有男在上的性姿势才是唯一正常，并可接受的性交姿势；也有人宣称，应该有很多不同变化的性姿势，...
...专家表示放置宫内节育器后可能出现少量阴道出血和下腹不适感，属正常现象，不必焦虑。但如有流通有显增多超过月经量，严重腹痛，白带增多，有异味，发热等情况时应随时就诊。那么，放置避孕环后需要注意哪些？ 专家介绍：放置避孕环注意事项 1、术后休息...
...也有可能遭遇平均气温15摄氏度以下的“五月寒”天气(出现概率约为三分之一)。 所以要经常收听、收看天气预报节目，关注冷空气活动消息，千万不要以为夏天已经来临了而完全不注意防寒。 (2)无论是在凉意明显的早晨和晚上，还是在冷空气来临时的“五月...
...进行总结： 1、尿道炎注意事项排除焦虑心理，积极配合大夫治疗：坚持用药，使用纯中药降低抗药性，药毒性和复发率。 2、节制性行为：如果男性患有了尿道炎，除了夫妻双方要同时到正规的医院进行治疗外，而且在性伴彻底治愈前最好避免性接触。提倡使用避孕套...
...避免食物“发性”5法 食疗营养师运用每一种食物特有的性味，通过辨证施膳，来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性，就能诱发疾病，引动宿疾；如果在生病服药、或病后调养期间，进食了与药相反或与病性相因的食物，就能削弱药力，加重...
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