...，养生的音乐，只能是文明健康、美妙动听而感人的音乐。消极颓废的音乐则非养生所宜。《吕氏春秋·孟春纪》：“靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命之日伐性之斧”，说的就是这个道理。1、养生机理（1）抒发情感，调节情志：音乐用其特殊的语言形式，满足了...
...凌也。 又叶莫卜切，音木。《陸雲·被命詩》聖敬遠躋，神道元邈。思媚三靈，誕膺天篤。 《說文》本作𨘷。 考證：〔《屈原·離騷》神高馳之邈邈。 又《九章》邈不可慕也。〕 謹照原文改邈而不可慕。...
...狐阴茎【气味】甘，微寒，有毒。思邈曰︰平，有小毒。【主治】女子绝产，阴中痒，小儿阴卵肿（《别录》）。妇人阴脱（时珍）。【附方】新一。小儿阴肿狐阴茎炙为末，空心酒服。（《千金方》）...
...随着人们生活水平和保健意识的日益提高，贴近百姓的中医养生保健正确好方法广受大众追捧和喜爱。 全国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家、中国中医科学院资深研究员、养生保健权威专家李经纬教授推出了老百姓养生保健书——《中国传统健身养生图说》...
...重要著作。《外景经》主张“扶养性命守虚无。恬淡无为何思虑”，《内景经》则介绍了守神存思等静功方法，其中宗教与科学相掺杂，这也可以说是道教养生的一个特点，此书颇受后世道家养生者的推崇。...
...，善人君子也，与余共处穷约，每见余小有可喜事，欢然若在诸己。自三君之亡，余亦老且病矣。此叙之作，既无谢、尹之知音，而《集录》成书，恨圣俞之不见也。悲夫！嘉祐八年岁在癸卯，七月二十四日书。 古敦铭〈毛伯敦龚伯彝伯庶父敦〉 右《毛伯古敦铭》。...
...资，足以养生自乐，俯仰世俗之间，窃观当世之太平。其文章议论，亦可以自足于一世。何苦乃以衰病之身，委曲以就有司之权衡，以自取轻笑哉！然此可为太简道，不可与流俗人言也。向者《权书》、《衡论》、《几策》，皆仆闲居之所为。其间虽多言今世之事，亦不自...
...资，足以养生自乐，俯仰世俗之间，窃观当世之太平。其文章议论，亦可以自足于一世。何苦乃以衰病之身，委曲以就有司之权衡，以自取轻笑哉！然此可为太简道，不可与流俗人言也。向者《权书》、《衡论》、《几策》，皆仆闲居之所为。其间虽多言今世之事，亦不自...
...发魏襄王冢，得策书十馀万言，按敬侯所书，犹有仿佛。古书亦有数种，其一卷论楚事者最为工妙，恒窃悦之，故竭愚思以赞其美，愧不足以厕前贤之作，冀以存古人之象焉。古无别名，谓之《字势》云。 黄帝之史，沮诵仓颉，眺彼鸟迹，始作书契。纪纲万事，垂法立制...
...用药补正，必兼泻邪，邪去则补自得力”。总之，无论补虚、泻实，皆以补偏救弊来调整机体，起到益寿延年的作用。三、意在燮理阴阳中医认为，人之所以长寿，全赖阴阳气血平衡，这也就是《素问·生气通气论》中所说：“阴平阳秘，精神乃治”。运用方药养生以求...
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