春季气候忽冷忽热，从养生保健的角度讲，衣料的选择主要注意以下两个方面： 一方面宜选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料。例如：纯棉、纯丝绸的料子不会引起皮肤瘙痒，最适宜做内衣内裤，对皮肤具有较好的保养作用；全毛薄花呢、女衣呢是春季套装的上好选料；生棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上好的春季服装面料，可以加工制作各类休闲的夹克、衬衫及长裤。 另一方面在...
在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用，足以与降压药媲美。 芹菜 味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀，颜面潮红，精神易兴奋的症状，可将新鲜芹菜包括叶、根洗净，以沸水烫2分钟，捣烂绞汁，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。 海带 味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。研究表明，海带内含有大量的不饱和...
...家属，对医学检验结果要有全面正确的理解和分析，因为它只是反映人体病理或生理状态的一个参考值，要结合临床综合判断才能进一步理解其变化的含义。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单： 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单： 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
...来看，有整垫、半垫和跟垫之分；鞋垫的功能，除了保暖作用外，还有保健、防脚病等作用，售价也从一两元到几十元不等，有些特制的鞋垫价格更贵。因此，选择鞋垫时，一定要根据自己脚部的特点，以及鞋垫不同的功用来挑选。 鞋垫有治疗用途和普通用途两种。棉布、仿鹿皮、毛毡鞋垫多为普通用途的鞋垫，一般情况下，主要用于鞋子尺寸过大，或鞋底较硬，走起路来脚疼以及冬天鞋子不保暖等情况...
...汗、宽松、静电少等特点。外衣还应有质地耐磨、色彩艳丽、口袋较多等要求。如果在雨季还要考虑有防水的性能。由于旅行服装品种多样，个人喜好差别大，选择时应考虑以下要素： 保暖性 保暖是衣物的第一要求，除冬季外，一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休闲服，要宽松，对襟开，易穿易脱（即易散热）。冬季应当穿保暖性能好的衣物，如羽绒背心（背心既保暖同时又方便双手活动）、毛衣...
时下,旅行方式多种多样,选择余地很大,出发之前不妨作个比较。 自助旅行。吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是国庆旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决，方法如下：第一，避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的“冷点”地区旅游。第二，提前订房订...
药食并用的食物是药膳选择原料的广泛来源，这些在实际烹饪中采用的干果类数不胜数，多方变化。据史书记载，汉代医圣张仲景所著的《 山药 既属日常生活用的食品，也是药用的补肾健脾的良药，贝母苦杏仁经过炮制，便成了祛痰镇咳的有效药膳了。阿胶是驴皮加工而成，配伍乌鸡肉则具有良好的补血养血和美容的效果。综观中草药类的药食原料，不少于200余种，据研究表明中草药常用的东西，...
...壮身体、降 低血压 、增强机体非特异性免疫功能、抗癌、防癌等。传统使用杜仲的方法是，将杜仲炮制、切断丝，这样有利于有效成分的煎出。研究表明，降压作用以炒杜仲较强。 近代医学研究发现，杜仲除传统的医疗作用外，还有双向调节血压作用，并可降低人体胆固醇含量，预防心脑 血管硬化 。北京大学药学院研究表明，杜仲具有促进记忆、抗 疲劳 、抗衰老、抗肿瘤及提高综合免疫能力...
... 。《千金．食治》说它“益筋力，去伏热，治五种黄病”。《本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。 下面介绍数种降压食谱： 芹菜煲 红枣 ：除了可治疗高血压外，还可治疗急性 黄疸 型 肝炎 ， 膀胱炎 等症。每次可用芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。如不是芹菜季节，用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮，亦...
孕妇由于阴道分泌物增多，所以适宜选择透气性好、吸水性强、手感柔和的棉质内裤。保证对皮肤无刺激，不会引发皮疹和瘙痒。腹部束带要宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但注意一定要有弹性，不易松落。具体的长度和厚度还要依照气温和个人舒适度自己把握。 目前，市场上适合孕妇穿着的内裤有2种比较好。一种是覆盖式，能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上，保暖效果比较好，松紧度可自...
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