...时病人取侧卧位，小腿伸直，大腿向前屈曲，贴着腹部。 4.放松肛门，把栓剂的尖端向肛门插入，并用手指缓缓推进，深度距肛门口幼儿约2厘米，成人约3厘米，合拢双腿并保持侧卧姿势15分钟，以防栓剂被压出。 5.在用药后1～2小时内，尽量不要大小便，以保持药效。 在选择栓剂时，无论是阴道栓剂还是肛门栓剂，最好都选用柔软平滑的栓剂，这样便于放入，不会有不适感。（裘影萍）
... 红参 能提高人体对产热营养素的吸收和利用，适量服食之后能提高抗寒能力，所以选在入冬前服食就比其他季节服食有较多的好处。无此作用的鹿茸就不必选择在冬季而任何季节皆可服食。 利用鹿茸的补肾健骨之功，针对骨质疏松症及其他类似的慢性病症而用时，最好的用法就是取1～2片茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞...
...小，身体很少堆积脂肪，肌肉不太发达。这类女士往往渴望通过身体运动，使身体能强壮起来。只要经常进行身体运动，肯定可以使身体健壮、丰满起来。可以选择举重、健美、体操和球类等作为身体运动的内容。 健康型 这种类型的女性，体态较匀称，凹凸有致，属于女性的理想体型。只要每天坚持做适量的身体运动，便能消耗体内多余脂肪，让身段变得更加迷人。这类女性由于身体机能强，对运动一...
...环。我每周末会喝上一杯生啤，第二天手和腿的骨质倍感舒适有力。 3、坚持体育活动：体育活动与运动锻炼可使骨矿物质含量明显增加。加强户外活动。我选择了散步、慢跑、跳绳、跳舞、健身操、太极拳、游泳等，效果还不错。 4、不吸烟不酗酒：吸烟会加速骨质丢失并降低骨密度，当然我不吸烟，不过也要尽可能躲避烟环境。白酒的酒精能影响调控钙的激素，减少骨的形成，加速骨的破坏，不管...
...罩，因此时女子胸廓基本定型，乳房发育接近成熟。一般认为先测量由乳房隆起的上缘经乳头到胸壁皮肤反折线的下缘，超过16cm即可配戴乳罩。 文胸的选择要根据自己的乳型进行选择，才会舒适并起到保护作用。 ◇ 平坦扩散型：选择带内衬1/2或3/4罩杯型的文胸；钢圈型文胸可沿钢圈部分加半月形衬垫；或可收紧两肋及胃部的长腰文胸。 ◇ 娇小集中型：全罩杯无缝线设计可弥补高度...
选择良好的生活环境 《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为“高者气寒”，植物生长缓慢，生长期长，寿命也就长。而“下者气热”，植物生长较快，寿命就相应短促，这可以从马晒人与爱斯基摩人的对照中得到印证。爱斯基摩人生活在世界最寒冷的地区，长年奔波在冰川雪地，...
...子喝点什么，未等孩子回答，妈妈抢先说：“别管他，我喝什么，他喝什么。”女主人很不理解：“让孩子自己选吧。”然而，妈妈还是固执地表示没有给孩子选择的必要，孩子最终没有得到选择的权利。 有人说，中国的家长太累，责任心太强。的确不假，许多时候，家长成了孩子的“代办者”。从生活琐事到思考问题都代办到底。其实这样容易使孩子形成依赖性和懒惰性，缺乏自主意识、自理能力和自...
生物医学研究中实验动物的选择索引：
暴露组应已处在某种暴露因素中或已有某种特殊暴露史，并能提供可靠的暴露因素的历史，且便于追踪与观察。 （一）特殊暴露的人群 选择由于职业关系或其他原因暴露于某危险因素特别严重的人作为定群研究对象，不但所需要的人数较少，而且较易发现暴露与患病之间是否存在联系。如研究放射线与 白血病 的关系时，选用接受放射线治疗的患者；研究联苯胺与 膀胱癌 的关系时，选用染料工人...
调查对象可以从地理或行政管理的范围来确定，例如选择一个乡、一个自然村或一个城镇的居民。亦可调查某系统的职工，例如铁路系统的职工及其他职业人群。调查对象可以规定为有某种特征的人群，如已知年龄对所研究的疾病有一定影响，或年龄是一个危险因素，可将研究对象限制在一定年龄范围内。例如，当研究成人的疾病时，可限制只研究20岁以上的人群；如研究儿童或幼儿疾病时，研究对象可...
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