...掌管血脉运行，心火上升可引起口腔疾病。 心火的预防办法主要是保持良好心态，寒温适度。多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，多运动。儿童要多饮水，最好是温开水。食疗有如下方法：1.赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日两次早晚服用，有降火之功效。2.灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。将水煮剩10...
...: 1、感冒流行时，离咳嗽、打喷嚏者远一点儿。 当他打喷嚏时，唾沫星子能喷出好远，其中有大量的细菌和病毒。所以遇到患感冒的人咳嗽或打喷嚏时，最好离他们1米以外。 2、经常洗手 许多人都是通过直接的身体接触染上感冒的，例如：一个感冒患者用手擦了擦鼻子或嘴，然后用手接触了某一件物体，这件物体就沾染上感冒病菌，当另一健康者用手接触这一物体又用手擦鼻子或嘴后，就有传...
...进多了，医生治疗牙齿的全过程已经可以完全不痛。当医生认为疼痛轻微时，可能不会使用无痛技术，如果确实难受可以告诉医生。 假如考虑明天去看医生，最好今天能征得孩子的同意。一般情况下，不要强迫孩子。就诊时有一些注意事项，应该提前一天告诉孩子。比如就诊过程中不可以说话，身体不可以动，特别是头更不能动。诊治过程中如果感到不适，可以举起左手。当孩子举起左手时，医生会立刻...
...去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。 那么，怎样消除恐惧的情绪呢? 人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变...
...，祛除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便，安全可靠，深受肥胖患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院针灸康复科主任林少贞介绍，人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量...
...而使有效成分易于煎出。浸泡时间依药材而定，如质地疏松和轻浮的花、叶、草类浸泡30分钟；生长多年的植物根、茎、皮类浸泡1小时。 沙锅煮药 煎药最好用沙锅，不宜用铝锅或铁锅。因为煎药时，某些药材成分与金属易起化学反应而改变药物性质，降低药物疗效。 加水适量 一般药物头煎加水300~500ml，二煎加水250~300ml；滋补药加水应多些，头煎700~1000ml...
...，喝饮料一次尽量不超过半瓶。过多则会造成腹泻。 3．冷饮要慢慢地喝，很多人贪凉，喜欢一口气喝下大杯冷饮，虽然感觉凉爽，但其实危害极大，喝冷饮最好慢之又慢。夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，本就已经消耗了体内的阳气。冰凉物突然刺激血管会引发血管堵塞，还可能引起头痛。 4．可以利用药食两用的食材，自制一些可口清凉的消暑饮品。 金银花：消暑解渴，用于暑热渴燥、咽喉肿...
怎样识别假滋补药 假 僵蚕 ，皱缩；表面多染成黄绿色，菌膜除去显黄褐或黑褐色角皮，中心黄白色、气清香，味微苦。
许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征： 1．性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有...
首先，最好选鲜 辣椒 做的菜。因为鲜 辣椒 的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。 水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人 口干舌燥 ，还会引起胃疼、 腹泻 等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些，而干辣椒...
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