...和卡路里的确低于 鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。 真相2——为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡肉前要去皮？ 其实，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持...
...的鱼，另外一组则无此嗜好。 整个试验持续了长达十几年。 实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年人患中风的几率比那些平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜欢吃鱼排三明治或其他形式的煎鱼，并且平均每周至少...
...整个试验持续了长达12年。 实验结果显示那些经常吃鱼并且习惯于用炖或烤的方法进行烹饪的老年人患中风的几率比那些平均每月吃鱼少于一次的老年人低30%左右。相反，那些喜欢吃鱼排三明治或其他形式的煎鱼，并且平均每周至少吃两次的老年人中风的...
...一些儿童经常莫名出现咳嗽、头痛、双眼不适或眼痛、胸闷、精神不振，基至发生一些过敏反应等。经检查和分析，被诊断为小儿居室综合征。原来。这些患儿是由于长时间受到城市居室内的空气污染所致。 厨房烹饪时，油脂热化过甚而很快分解出对人体有害的气态...
...大蒜之所以有很强的抗癌作用，是因为其中的酵素在起作用。但是，高温烹饪会破坏酵素，使大蒜失去其抗癌作用。 如何正确烹饪才最科学呢？最近一期的《预防》杂志指出，宾夕法尼亚州和国家癌症学会的科学家们发现，最佳方法是把大蒜切开压碎后，保证其与空气...
...有桂圆、干红枣、葡萄干等。 炖肉：荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖，还能增加肉的美味程度。 上锅蒸：山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。 微波炉加热：橙子、梨、...
...LHCI8ml，混匀溶解，加蒸馏水至1000ml，用于配琼脂糖凝胶用。3．0.8%琼脂糖凝胶：取琼脂糖0.8g，溶于配琼脂糖凝胶的缓冲液100ml，置沸水煮溶或置于微波炉中热溶解。4．1%苏丹黑B的石油醚-乙醇（1：4，V/V）溶液。（三）...
...便秘是指大便干结、不通的症状。 概述 便秘是指大便干结、不通的症状。粪便在肠腔内滞留过久，内含水份过量吸收，以致便质过于干燥坚硬，正常的排粪频率消失，一般每周排便少于3次者，即为便秘。 辨证治疗分型选穴操作实用小技巧胃肠实热府舍、支沟、...
...药物有关。本病在男性中多见。急慢性十二指肠溃疡属于中医学中胃脘痛的范畴，中医认为外感寒邪致胃气不和，饮食伤胃，致胃失和降或情志抑郁，致肝气犯胃均可导致疼痛。 辨证治疗 分型 选穴 操作 实用小技巧 寒邪犯胃 足三里、中脘、胃俞配脾俞、承满 ...
...子宫肌瘤切除术是非常经典的治疗子宫肌瘤的手术方式，通过切除子宫，从而彻底杜绝了再次生长肌瘤的可能。那么究竟子宫肌瘤切除术是怎么样的手术呢?以下便是专家给出的具体分析。 子宫肌瘤切除术常识： 一、治疗原理 是子宫肌瘤最为传统和经典的手术途径...
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