粗粗计算，我每年爬山记录超过１００次。仅就高度而言，等于攀登了６．５座珠穆朗玛峰。去年年底单位查体，我欣喜地发现：不光那个居高的血脂跌回正常值，其他指标也老老实实地待在自己的“领地”里。 古人云“人到中年万事哀”，此话不假。这个年龄段的人凑在一起，只需半支烟工夫，话题便会自动拐到“病”上去。也是，一辆车要是跑上四五十万公里，即便没出大毛病，也总该擦擦油、换换...
“妈妈哟妈妈,亲爱的妈妈,你用那甘甜的乳汁把我喂养大……”，这首赞美妈妈的歌，王女士从小就会唱，可是自己做了妈妈，却因为不能用自己的乳汁哺养儿子，再也没有勇气唱这首歌了。原来，几年前，王女士剖腹产下一男婴后，体质虚弱，乳汁不足，服用多种催乳汤汁后仍没多大起色。每天，除了少量的母乳外，她还得给儿子添加100克的奶粉。但在一次偶然的刮痧治疗风疹后，却让她重拾起做...
...， 22岁的时候，她已经成为酒店公关部的高级职员，是一位很能干的公关小姐。她漂亮、聪明、事业顺利，按理说应该有很美好的前程，可是，后来她失去了酒店的工作，不久又因偷车嫌疑两次被判监禁。 这一切的变故，都是因为“爱”车引起的。故事还得从头说起： 19岁那年，于小姐在一家很高档的酒店当服务员，因为出入酒店的都是些有钱人，所以大门外每天都停靠著许多高级轿车。于小姐...
醋溜菜虽好，但并不代表感冒了就能大量喝醋，尤其不能空腹喝或者不经稀释喝，这会对食道、胃造成伤害。 昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。不过，即使胃口不好，饭菜也得照吃，开胃的醋溜菜不上火，是个不错的选择。 醋是酸性调味品，在烹调中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小觑。感冒时，菜中放醋非常有益...
看电视时,古时候的郎中总是打打脉,,然后抚须告诉姑娘:"你有喜了". 现在就算看中医妇科,也仍要验HCG,B超什么的,才能确定.. 那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢? 妊娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如盘中走珠。一般在停经后的四十五天左右即可出现。妊娠可出现滑脉，但滑脉不一定都是妊娠。“平人脉滑营卫丰”，即是说，正常人的滑脉，说明他（她）营...
最近一条“美国首次认同中医药学为独立科学体系”的重大新闻传遍了国内门户网站，让无数中医业者无比兴奋。此前虽然也经常能见到中医如何走出国门在美国为国争光的报道，但是业内人士都知道那不过是针对国内消费者的广告，中医在美国并没有获得官方的承认，没有一种中药获得美国药监局的批准上市。中医业者把这归咎于美国人不懂中医，“不是我大清没有宝，而是那些洋夷不识宝”，干脆摆出...
青年工人小张因患多种妇科疾病，先后切除了左右两侧卵巢和输卵管。她整个人快要崩溃了，因为她只有21岁，人生道路刚刚起步，她现在很疑惑和痛苦，不知还能不能结婚和生育？ 年轻女子因良性疾病而切去双侧卵巢，损失是极大的。首先，两侧卵巢切除，将不能受孕生育，即使人工受精也不可能，因为她不能产生卵子。其次，体内的雌激素将严重缺乏，由此可引起一系列与其相关的疾病：如内外生...
...，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。 这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。 有人从另一个角度来谈性生活对男性的害处，就是性活动会消耗体力。在这个提倡“生命就是运动”的年代里，这种说法尤...
新年期间，家家户户的年节食品缤纷丰富，人们在“舌诱”之下，饮食往往失去节制，过量吃喝，而出现腹部胀风疼痛，也就是人们常说的“吃撑了”。有医师建议以中药茶或是食疗以缓解症状。 虽说春节长假已经结束，但春节的喜气还在。在年节期间，由于大多数人未能免俗的吃吃喝喝，一般人的饮食不仅较平日都多，而且和亲友相聚拜年时，家家户户的年节食品缤纷丰富，人们在“舌诱”之下，饮食...
在卫生部中国居民饮食膳食指南发布会上，与会专家指出，中国居民的脂肪摄入量比世界卫生组织的推荐摄入量高出了5个百分点：世界卫生组织的推荐为35%，而中国人的摄入量则超过了40%，属于高热量饮食。 过高的脂肪和热量会导致慢性病的增加，一些代谢综合征也会随之而来，而造成高热量饮食的主要原因，就是油吃得太多。 中国营养学会常务副理事长程义勇说，食用油摄入过多是我国国...
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