...食全食美韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾...
...中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯,随着《大长今》的热播,药膳成为人们议论的焦点,有些保健食品厂以及酒店乘势作了不少宣传广告。因此在此将药膳常见误区作一提醒。 误区之一药膳等同于滋补食品 当前人民生活水平普遍提高,纷纷为健康投资,盲目...
...男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥: 1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。 中医治肌无力肌萎缩 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病...
...益寿方药的健身防老作用,多立足于固护先天、后天,即以护脾、肾为重点,并辅以其他方法,如行气、活血、清热、利湿等以达到强身、保健的目的。二、着眼补虚、泻实《中藏经》中指出:“其本实者,得宣通之性必延其寿;其本虚者,得补益之情必长其年”。用方药...
...近代养生术语。是运用意识的作用,对人体生命过程实行自我调节、自我控制,从而协调身心关系,祛病强身,延年益寿的一种自我身心锻炼法。调身、调息、调心为气功的三要素。《太清调气经》:“服气功余暇,取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修养大略》:“...
...切忌一次服用过量。 注释:牛鞭、狗鞭均含有丰富蛋白质、雄性激素,有补肾益精、壮阳作用;鸡肉、羊肉益精补血,菟丝子、肉苁蓉、老姜、川椒温阳补肾固精。...
...按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处,做旋转环摩55次...
...按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元: 右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。 二术补脑: 两手掌放在脑门(前额)处,做旋转环摩...
...胃病究竟有什么好的方法呢?方法不少,但其中有一首最为多用,最不可忽视的小方,那就是枳术汤。 枳术汤出自《金匮要略》,文曰:“心下坚,大如盘,边如旋盘,水饮所作,枳术汤主之。”枳术汤是张仲景的一张小方,药仅两味,是治疗水饮结于心下的方子。然...
...淫蓉茶原料:淫羊藿5g、肉苁蓉3g、红茶3g。用法:用前三味药的煎煮液300ml泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:温肾壮阳。用途:肾阳虚阳痿、肢冷;宫寒不孕;女子性欲低下;遗精。 1、芪升茶 原料:黄芪5g、升麻3g、花茶3g。 用法:用250...
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