在日常生活中，人们十分注意饮食起居对于身体健康的影响。然而对家庭环境的污染给身体带来的危害，却往往不够重视。美国环境保护署一位工作人曾带着一架空气污染测量器，经过多方面的测验证实：污染和粉尘浓度最大地方，既不在街道上，也不在工厂区，而是在自己家中。由此可见，居室环境的污染是影响健康不可忽视的因素。 家庭环境的污染，原因是多方面的。比如我们都知道的装修造成的甲...
...感、修心养性、移情易性。 写作疗心 写杂文和作诗都能把个人的情感抒发出来，等于用文字调解个人的情绪，解除压抑。 读书疗心 书为精神食粮，调整心态，应多读些励志抒情的书藉，也可读些历史、文学、哲学方面的书籍。 家庭疗心 家庭是社会的基本细胞，又是人们生活的驿站、避风港和安乐窝，因此调整好家庭关系非常主要。家庭疗心的重点是夫妻疗法，夫妻应做到互敬互爱，彼此忠诚。
...况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。 我们面对性，有许多貌似正确、合理的观点，其实，与规律相距甚远…… 错误观念之一：爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。 爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣。 错误观念之二：亲热时你越注意性表现，性表现就越好...
当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势，司空见惯之后，我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此，忠告大家，刹住生活的惯性，为时不晚！ 伏案而眠伤心 午睡要讲究体位。坐着打盹不利于消除 疲劳 ，因为人体处于睡眠状态时，全身肌肉松弛，血液循环减慢，头部供血减少，使人醒后易出现 头昏 、 眼花 、 乏力 等一系列大脑缺 血缺氧 的症状，所以这种午睡方式不合乎...
...萨克大学医学中心的新泽西州。 “有些人可以喝了从星巴克或Dunkin'甜甜圈，调整一杯 咖啡 。但如果你有一个微弱的免疫系统，您可能会更容易感染，如果你没有得到足够的睡眠。“ 但Balachandran说，底线是这样的：“我们生活在一个24-7的社会，每个人都有两份工作，并与媒体的轰炸。因此，睡眠似乎消耗。但是，适当的睡眠是一个健康的生活方式基本组成部分。“
壮族地区医疗制度和医疗机构的建立都较晚，据文献记载，大约在宋以后才建立。 11世纪中叶，广西爆发了壮人侬智高领导的有壮汉等民族人民参加的反宋起义。根据新出土元碑《故大师白氏墓碑铭并序》考释，白居易的后代白和原，在广西参加了这次起义，当过"医长"，成为医药世家。说明在起义部队中，有不少壮、汉医生，并已设立了医疗制度。这方面有关文献缺乏记载，尚待进一步考证。据有...
...是存在？”（即现实的社会是怎样的？）和“我是谁？”（即我要做一个怎样的人？），人必须为此作出决定和选择，并为此而奋斗。治疗者要了解病人在现实生活中怎样理解和体验存在，强调此时此地（here and now）可以作些什么来解决目前的痛苦，帮助病人认识自己的潜能，驱使他去改善自身的情况和人际关系，并建立自已的生活目标。完形疗法就是从整体上认识自己的各个方面，要病...
... 这两项研究都出现在2月29 CDC的发病率和死亡率周报版。 该研究没有说明为什么人们睡眠越来越少。这可能是因为 睡眠障碍 ，其他条件，或生活方式的因素，包括熬夜上网或看电视。 睡眠秘诀 CDC表示，根据国家睡眠基金会，大多数成年人每天需要七到九小时的夜间睡眠的感觉充分休息，孩子们需要更多的睡眠。据估计，在美国50-70亿人患有慢性疾病的睡眠和清醒，根据背...
临床生化方法的选择、建立和评价，是临床生化质量控制的重要基础工作，它们之间的关系可用图20-1表示。 本章内容主要指光谱分析方法的选择、建立和评价，对其它分析方法也有参考价值。其中所述评价系统适用于常规分析方法的评价，在评价试剂盒时也可供参考。 图20-1 方法选择、建立与评价之间的关系
本报北京讯 记者崔昕报道 日前，由中国中医科学院中药所所长黄璐琦主持 完成的社会公益研究专项“珍稀濒危中药资源调查及保护系统的建立—— 杜仲 、 肉苁蓉 保护生物学的研究”，获得了2005年度中国中西医结合学会科技进步奖二 等奖。该项目从珍稀濒危中药资源现状和保护出发，提出了其面临的问题及相应 对策，填补了濒危药用植物保护生物学研究的空白，并以两种珍稀濒危中...
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