36岁以上女人宜多吃豆浆蜂王浆_【中医宝典】

...可使容颜更漂亮医学研究表明,女性延缓衰老关键时期是在36岁以后。因为从这个年龄段开始,女性体内雌激素含量降低,而雌激素是女性保持风采主要物质。 许多爱美女士在抗衰老方面往往单靠美容来延缓皮肤衰老,这种治标不治本方法只能事倍功半...

http://zhongyibaodian.com/zs/47511.html

伸踝试验阳性_直伸踝试验阳性原因、直伸踝试验阳性怎么办_查症状_【疾病大全】

...Homan征Homans征(直伸踝试验)检查方法:病人仰卧,膝关节伸直,小腿略抬高。检查者手持足部用。 Homans征阳性时血栓性静脉炎一个表现。...

http://jb39.com/zhengzhuang/ZhiTuiShenHuaiShiYanYangXing341512.htm

防老“八节功”_【中医宝典】

...“人老先老”,要防止衰老,请练练如下健防老“八节功”。  1、剥蛇皮:双手抱大腿,从根向下推拿按摩到脚踝,再向上推按到根,像剥蛇皮,做两个8拍。两腿交替。  2、三拍三拖:坐姿。左手拍左腿,右掌在右腿上拖拉,三拍三拖;右手拍右腿,...

http://zhongyibaodian.com/zs/28770.html

擦胸揉腹益健康_【中医宝典】

...强身健体、延缓衰老目的。 擦胸、揉腹方法很简便。取坐位或仰卧位均可。先擦胸,用右手掌按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹;然后再用左手掌从左乳上方,斜推擦至右下腹,如此左右交叉进行,一上一下为一次,共推擦36次。还可兼做擦背部,也...

http://zhongyibaodian.com/zs/38754.html

冬季来临注意预防骨性关节炎_骨科骨性关节炎_【中医宝典】

...必要药物治疗,肌肉训练和物理治疗;微创关节镜下清理手术和手术后康复治疗;关节置换手术。 锻炼可以预防、延缓和减慢骨性关节炎进程,但一定要选择好适宜运动项目,掌握合适运动强度。游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直抬高或抗阻力训练及不...

http://zhongyibaodian.com/waike-2/b9707.html

“O”形原因_“O”形是什么引起_查症状_【疾病大全】

...判断骨头是否弯了,最直接方法是拍X线正位片。并且,部分失衡性O型由于同时伴随髋关节外展移位,会导致双腿间缝隙别大。...

http://jb39.com/zhengzhuang-bingyin/XingTui342627.htm

体育减肥方法_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...周期运动,是一种增强呼吸、心血管功能和改善新陈代谢锻炼方法,一般属于中等强度训练,采用大肌群练习,这种方法可取得较好发展体力效果。其对象主要为一般健康人。近20余年来被广泛用于增进健康及预防慢性病,尤其是冠心病及过度肥胖。耐力性...

http://zhongyibaodian.com/jianfeixinfayujiqiao/130-4-2.html

搓足养生有良效_部位养生_【中医宝典】

...常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。 “搓足”能养生,是因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人“第二...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2037.html

养生_中医理论_【中医宝典】

...养生一词,首见于《庄子·内篇》,古籍中又称为摄生、道生等,意指保养生命,是为了实现预防疾病、保健强身、延缓衰老目的而进行各种保健活动总称。 中医养生学,是在中医理论指导下,研究人类生命规律,探索衰老机理,寻找增强生命活力和预防...

http://zhongyibaodian.com/zhongyililun/a10957.html

老年人步行锻炼_【中医宝典】

...老年人因生理功能逐渐减退,加上肺和支气管组织常会出现病理性变化,肺功能会逐年降低。医学观察证明,老年人步行锻炼能促进血液循环,提高吸氧能力,改善身体缺氧状况,对改善老年人肺功能非常有帮助。步行可采用方法: 变速行走法:两腿按一定速度行走...

http://zhongyibaodian.com/zs/28573.html

共找到854,434个结果,正在显示第23页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2