... [原料] 菊花 15克、生 山楂 各20克。 [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。 [用法]每日1剂， 代茶饮 用。 [作用] 健脾 ，消食，清热，降脂。适用于 冠心病 、 高血压 、 高脂血症 、 肥胖 。 [评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。 延寿
...， 砂仁 5克， 甘草 5克， 五味子 3克， 乳香 3克， 没药 3克， 蜂蜜 600克，糯 米酒 1升， 白酒 2升。 功效：补元调经，填髓补精，壮筋骨，明耳目，悦颜色。 适应证： 头晕 耳鸣 ，视物昏花， 腰膝酸软 ，面色无华，妇人 月经不调 ，不育。 制法：先将 蜂蜜 入锅熬滚，入 乳香 、 没药 ，搅匀，微火熬滚后倾入容器中，以上前21味加工捣碎，...
常用滋补养生延寿的 酒 、醴、醪 在我国，利用药酒来滋补身体，防治疾病，延年益寿，已有悠久的历史。 酒的问世，把医药学特别是制剂学和 食疗 学，向前推进了一大步。酒本身有通 血脉 、养 脾气 、厚肠胃、润皮肤、去寒气、行药势等功效。故古代有“酒为百药之长”之说。 传统的补酒，从成分来讲，有“酒”，“醴”、“醪”之分。“酒”主要含普通药材成分；“醴”除含普通药...
目录 《扶寿精方》胡麻延寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《扶寿精方》：胡麻延寿丹 【处方】春季三月用： 胡麻 4两， 秋石 4两， 何首乌 4两， 生地黄 4两，粉 甘草 4两。 秋季三月用：胡麻4两， 秋石 4两， 何首乌 4两， 熟地黄 4两， 甘草 1两。 夏、冬二季用：胡麻4两，秋石4两，何首乌4两， 白茯苓 4两，甘草1两。 【制法】上为细末，每...
...“原”者，剔抉爬罗，推详研究，穷源学问之意；“道”既指医学之道，又指处世为人的仁爱之道。这些都反映了 张云鹏 的道德情操和心灵境界。 乐观能延寿，心态对于健康和寿命有很大影响。古人懂得“怒伤肝”，愤怒和忧虑对肝脏不利。 张云鹏 强调心情开朗，情志畅达，无论对养生还是对保肝都有重要意义。保持乐观、豁达、开朗的性格才能防病抗衰，益寿延年。在 张云鹏 的生命历程中...
...期 张仲景 所著《 金匮要略 》中已记载了用红花制成的红兰酒：东汉名医 华佗 所著的《 中藏经 》中又有以 黄精 、 枸杞 等配制而成的“ 延寿 益方”：后魏贾思勰所著的《齐民要术》中提到的 药酒 名共38种；南北朝时期的梁弘景将《 神农本草经 》所载药物365种增订为《名医别录》，正式将酒列为中品，符合养性、遏痛、补虚羸等功效；明代李时珍的《本草纲目》中列...
目录 《扶寿精方》保命延寿丹 《扁鹊心书·神方》保命延寿丹 《扁鹊心书》保命延寿丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《扶寿精方》：保命延寿丹 【处方】 胡桃仁 半斤，小 红枣 半斤， 白蜜 半斤，酥4两， 苍术 1两， 甘草 1两， 厚朴 （各去皮）1两， 陈皮 （去白）1两， 生地黄 1两， 熟地黄 1两， 天门冬 （去心）1两， 麦门冬 （去心）1两， 破故...
目录 《扶寿精方》固齿延寿膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《扶寿精方》：固齿延寿膏 【处方】 珍珠 5钱（绢作小袋盛之， 豆腐 一方，中开1孔纳珠袋，仍以原腐掩孔，留袋上1线悬锅口上，勿令珠袋落底，恐伤珠原气， 桑柴火 煮1炷香为度），雄 鼠骨 （腊月内雄鼠1只，面作饼，将全鼠包完，外用盐泥复包，阴干， 炭火 烧红，冷定，破取骨）5钱， 秋石 2钱， 龙骨 ...
益智仁 一两 远志 五味子 蛇床子 各五钱 肉苁蓉 一两（酒洗去壳） 木香 一两 莲蕊三钱 菟丝子 一两（酒洗） 沉香 一两 共研末，炼蜜为丸，桐子大。空心每服三钱， 盐汤 送下。
陈逊斋先生曰． 延寿丹 方．系云间大宗伯董玄宰先生久服方也．家先孟受业于门．余得聆先生教．蒙先生受余书法．深得运腕之秘．侍久乃获此方．先生年至耄耋．服此丹须发白而复黑．精神衰而复旺．信为却病延年之仙品．凡人每无恒心．一服辄欲见效．经书明示以久服二字．人不明察．咎药无功误矣．余解组二十余年．家贫年老．专心轩岐之室．请益名流．勤力精进．寝餐俱忘．历二十余年．始悉...
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