...营养学家研究发现,鱼鳞其实是个特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素,其中钙、磷的含量很高,能预防老年人骨质疏松与骨折。老年人如果烹饪条件...
...德国几家医院最近尝试用脉动电信号疗法治疗骨质疏松和关节病等疾病，取得良好效果。 这种新疗法的原理是：每个关节都被一个负责软骨再生的生物电场所包围，而劳损使这个部位受到干扰，软骨难以生长。脉动电信号疗法可以对这个部位进行治疗，模拟组织再生...
...．男性的睪丸素分泌不足最大的问题在于你可能并没有察觉到你有骨质疏松的问题，直到某一天你在轻微跌倒时，摔断了骨头才发现，但却为时已晚。因此，最重要的就是要在年轻时多存骨本，尽量让自己的骨骼强壮健康。具体来说，就是在三十岁前，尽可能地使骨骼质量...
...卵巢囊肿是女性生殖器的常见肿瘤，各种年龄均可发病，多见于20～50岁的女性，多表现为小腹疼痛、小腹不适、白带增多、月经异常等症状;当囊肿影响到激素分泌时还可出现阴道不规则出血、体毛增多;同时卵巢囊肿可导致女性不孕。那么，卵巢囊肿为什么会...
...碘遇热会挥发掉，因此烧菜时要尽量后加盐。孩子不宜过多食用碘盐，口味过咸会有损肾脏，可常给孩子吃海鱼、海虾、海带、海参、紫菜等海产品以及含碘较多的鸡蛋、牛乳、大豆、大米、玉米、菠菜、大白菜、芹菜、梨、葡萄等食物，来补充适当的碘量。另外，在缺碘...
...出自：北宋诗人黄庭坚的《虞美人·宜州见梅作》 原文如下： 天涯也有江南信，梅破知春近。夜阑风细得香迟，不道晓来开遍向南枝。 玉台弄粉花应妒，飘到眉心住。平生个里愿怀深，去国十年老尽少年心。赏析 此词为山谷因写《承天院塔记》被朝廷指为“幸灾...
...在青少年时期，仅机体生长发育这一项，便需要增加近一成的铁质。因此，他们更容易出现缺铁现象。以往人们认为偏食和女性月经可引起青少年缺铁，但是专家近来把长期持续的剧烈运动也列为一项导致贫血" 贫血的负面因素。 一位14岁的女中学生，曾抱怨腹部...
...骨科专家提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素(钙、维生素d、激素等)并非是最主要的，而在神经系统调控下的肌肉质量(包括肌块质量和肌力)才是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。 传统的观点认为，骨质疏松症与人体缺乏钙和...
...实验的研究人员说，这些发现无疑为人们理解高胆固醇与骨质疏松之间的关系提供了一个新的角度。既然高胆固醇会导致骨质疏松，那些用来降低胆固醇的药也许也可以用来防治骨质疏松症和心脏病。 查询更多 骨质疏松 信息 ...
...(1) 供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素C对胶原合成有利，故老年人应有充足的...
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