良性 前列腺肥大 在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(包括各种水果和蔬菜)、年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录。从1986年开始每两年更新一次他们的信息。到...
[原料]黑 木耳 40克，红枣20枚。 [做法]将木耳、红枣洗净放入锅内，加水适量， 文火 煎煮30分钟即可。 [用法]每日2次，连服7天。 [作用] 凉血 止血。主治 血淋 、 崩漏 、 痔疮 。 [评注]黑木耳味甘性平、能凉血止血，配伍红枣 健脾 益气。二药配伍，调 理气 血，可用于一切 出血性疾病 的 食疗 之品。
...腰果、 榛子 一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“ 益智 果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。 核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃历史悠久...
常吃大豆防多病 大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、 铁 、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实，大豆不仅具有抗癌作用，还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用。 一、防癌抗癌。大豆中的异黄酮类化合物对 乳腺癌 、 前列腺癌 以及其他一些癌症的发生和发展具有良好的防治效果。大豆对...
...症的比例较非经常外出者高一倍，医生建议市民尽量减少外出用赡，还应该选择少油少糖的食品。 香港一家医院曾在2005年4月至5月进行一项有关成年人外出饮食习惯与代谢综合症研究，访问了273名30至79岁到医院进行体检的市民。结果显示，有40%的男性受访者经常外出用膳，一星期有4晚，仅15%的受访女性经常外出吃饭。他们外出吃饭的主要原因是工作应酬和没人在家煮饭。 ...
...素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。 每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗 骨质疏松症 的...
不更衣 ，指不大便。见《 伤寒论 .辨 阳明病 脉证 并治》。古人登厕前须更衣。不更衣者，即不大便之意。不更衣，则胃中物不得泄，故为内实。
目录 《验方新编》红枣散 《重订囊秘喉书》红枣散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《验方新编》：红枣散 【处方】 红枣 4两（去核，烧枯），明雄7钱5分（勿经火）， 枯矾 1分，真犀 牛黄 1分，牙色 梅花 1分， 冰片 1分， 铜绿 （煅）1分，真 麝香 1分。 【制法】上为细末，收入瓷瓶，勿令出气。 【功能主治】 喉风 ，烂喉痧。 【用法用量】用时以红纸卷管...
这一种粥，特别适合女性朋友。江米甘平，能益气止汗 百合 甘苦微寒，能清热安神，治 虚火 、利二便函。辅以红枣甘温，养心补血安神。对植物神经紊乱、更年期综合症、有清 虚火 、安心神、治 失眠 之疗效。 原料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 制法：1、先将百合用开 水泡 一次，以沏支一部分苦味。2、江米淘净，和百合、红枣用 文火 缓熬成粥，加...
来源： 《实用食疗方精选》 用料： 花生 米60-90克， 红枣 30—50克， 红糖 适量。 功效：补血止血。 适应证：① 血小板减少性紫癜 及各种出血后 贫血 。②肿瘤经放疗、化疗后血小板及 粒细胞减少 。 制法：先将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，晒干备用。红枣洗净后温 水泡 开去核，再酌加清水煎煮半小时后拣去 花生衣 ，加适量红糖，分次饮汁并吃枣。每...
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