... 和 海苔 都是富碘食物。 紫菜 和海苔营养丰富，是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。 紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高，主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的，需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等，成本自然会增...
经常食用海带、紫菜等海产品，可以帮助防治乳腺癌。日前在健康时报与北京同仁医院联合举办的金钥匙健康大讲堂上，北京同仁医院普外科主任医师肖晖建议大家：海带、紫菜富含天然碘元素，女性朋友可以多吃一点。 世界卫生组织人体营养专家委员会将人体必需的微量元素列出，其中碘为重要元素，其次为锌、硒、铁等。有医学研究表明，常吃含碘的海带、紫菜等 海藻 类食物还有清热解毒、软坚...
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经过潜心研究，我国科学家日前发现了绿茶保护心脏的新机制，研究成果发表在最新一期 儿茶 素没食子酸酯(epigallo-catechin gallate EGCG)可有效抑制压力超负荷所致的心肌肥厚和氧化应激引起的心肌细胞凋亡。 科学家们发现，EGCG可抑制胶原生成和心肌纤维化，从而减轻超负荷引起的大鼠心肌肥厚。 上述研究结果揭示了绿茶保护心脏的新机制，提示长...
副乳乳腺癌 (mammary of accessory mamma)是指发生于副 乳腺 的癌肿，多发生于腋区，少见部位为 锁骨 下区、 腹部 及 外阴 区。王发恒(1993)报道4例副 乳腺癌 ，有 乳头 、 乳晕 、乳腺俱全者，也有仅有乳头者，有的有泌乳功能。 副乳乳腺癌的病因 (一)发病原因 (二)发病机制 副 乳腺癌 发生的前提是副 乳腺 必须有乳腺腺...
...平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐 多梦 、体虚带下者食用。 桑葚 女性更年期肝肾阴亏、 头晕 腰酸 、手足心热、 烦躁不安 、 心悸 失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。 甲鱼 性平味甘，有滋阴作用。故肝 肾阴虚 ，或阴虚 内热 ，或 烦热 不安，或 头昏 腰酸的更年期女性最宜食之。
...DNA，主要分布于细胞核中。一种是核糖核酸，即RNA，主要分布于细胞质中。含细胞多的食物含核酸也多。牛奶虽然是“全能美容健身佳品”，因为它是乳腺的分泌物，没有核酸。 鸡蛋 的营养价值也很高，但因为它是卵，只是一个大细胞，所以含的核酸也少。含核酸多的食物有豆类(如 大豆 、 蚕豆 、 豌豆 、 豇豆 、 扁豆 、红小豆、 绿豆 等)、 鱼类 (如沙丁鱼、青 花...
乳腺增生 是青壮年妇女常见的乳腺病，30～50岁左右年龄段的妇女有40%～50%都经历过程度不同乳腺增生的乳痛困扰，并有害怕发展成的 恐惧 心理。 乳腺增生其本质既非炎症，又非肿瘤，而是乳腺正常结构的错乱。 乳腺增生的发生与卵巢内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。乳腺是性激素的靶器官，与子宫内膜一起受卵巢内分泌周期调节，而产生乳腺腺体的生理性...
在 动脉 粥硬化的发病过程中， 血管 内皮损伤有重要意义。机械、 化学 、 细菌毒素 因素都可损伤血管内皮，改变其通透性，引起 白细胞 和 血小板 粘附，并释放各种活性因子，导致 内皮 进一步损伤，最终促使 动脉粥样硬化 斑块形成。所以保护血管内皮免受各种因子损伤，是抗动脉粥样硬化的重要措施。
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