...敏锐。若肝胆亏损，肾精不足，目失濡养，则目睛不明而弱视。正如张景岳所说：“肝肾之气足则目精彩光明，肝肾之气乏则目昏蒙眩晕。” 中医临床辨证论治，常分为肝肾不足、气血亏损两型。 (1)肝肾不足 临床症状：眼目干涩昏暗，伴头晕耳鸣，腰痰乏力，...
...肝胆亏损，肾精不足，目失濡养，则目睛不明而弱视。正如张景岳所说：“肝肾之气足则目精彩光明，肝肾之气乏则目昏蒙眩晕。” 中医临床辨证论治，常分为肝肾不足、气血亏损两型。 (1)肝肾不足 临床症状：眼目干涩昏暗，伴头晕，腰痰乏力，健忘，多梦，...
...任何职业或多或少都会给身体带来损害，如果这种损害超过一定限度，就成了职业病。根据职业选择不同饮食，可在一定程度上降低职业病发生的几率。 与粉尘接触多的人教师、钢铁铸造工人等与粉尘打交道的人员应多吃猪血。猪血在人体有吸收“垃圾”的作用，猪血...
...冬季每天晒太阳30~60分钟，即可平衡阴阳。 晒太阳不能隔着玻璃窗。最好是选择户外，空气清新的江河边、山上、公园，或是宽敞的阳台上等。 晒太阳时选合适服装。最好选择红色、白色的服装，禁忌穿黑色服装。因为红色、白色服装的辐射长波能迅速“吃”掉...
...内不让产妇进食一切荤食，不允许吃鸡蛋、鱼、只准喝红糖水和小米粥，样不仅从饮食中摄入热量不足，更严重的是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这对产妇和婴儿都是十分不利的；也有的地方不让产妇吃生冷，往往把水果和西瓜当作忌口的食品，说“坐月子”期间...
...如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢? 中药零食怎么吃更健康 阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血...
...女性常吃什么可以预防阴道炎？让我们先来认识一下什么是阴道炎。阴道炎是常见的妇科病，念珠菌是一种真菌，在正常情况下，并不会导致阴道炎，但有时也会过度生长，从而导致阴道炎的症状。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。...
...冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，还影响身体健康。 俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节，专家指出，冬吃萝卜特指白萝卜，而且吃萝卜有很多禁忌，搭配不恰当除了营养有损失外，...
...调料，饮汤吃蛋，每日1次，连服20天为1疗程。此方对慢性肝炎及肝硬化患者有效。 栀子根蛋：取栀子根30克，鸡蛋2个，用水煮半小时，去渣及蛋壳即可。每日1剂，分2次食用。此方对湿热型黄疸有效，症见发热、口苦、口渴。 茵陈鸡蛋：取茵陈60克，...
...热牛奶，对失眠者大有益处，可使下半夜睡得更加香甜，还可改善午夜后的低血钙，避免从骨组织中调用钙，延缓骨质疏松的进程。 红枣 枣有“滋养脾胃、润心肺、生津悦色、补益气、养血安神”之效，前人有“热用治不眠，生用治好眠”的经验。脑力劳动者常吃红枣，可...
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