...作父母的谁都希望子女健康、聪明。要作到这一点，除后天的营养教育外，重要因素还在先天。所以在怀孕之前，首先应注意父母的身体健康，俗话说“母壮儿肥”，若育儿夫妇体质不好，胎儿的健康必然受到影响，要想育儿夫妇身体好，节欲是个重要方面。如果房事不...
...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断...
...保持心态平静，是一种艺术。能安居处静，就少有忧愁，能勤俭度日，便少有麻烦。有动必有静，动静结合才是养生精髓。外动内静，身动心静，“恬惔虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。人需运动，也需静养。人要活得好，要不时调整最佳的自我生命状态，调出神韵...
...本报讯 山东省肥城市中医院牢固树立“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，全面实施质量、价格、形象工程，全力建设“诚信医院”。 该院一是加强质量管理，落实规章制度。建立健全了质控组织，制订了《医院质量管理标准》，成立了医疗、护理、控制...
...英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。 英国科学家通过新发明的“磁性共振...
...〈方〉 养育;拉扯 bring up 她拉帮了你十多年,你一点也不记得了? 接济;扶助 help 此时你拉帮他一把,他就能度过难关了 国语辞典 照顧扶養。 如：「她一心只想拉幫妹妹，所以到現在還不想結婚。」...
...很多老人年事已高，常常会感到腰酸背痛，特别是到了过年，见子女孙辈们回来更是忙得不亦乐乎。怎么帮父母放松呢？陶雪芬说，“拿肩井”就是不错的好办法。具体的操作方法是，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩着...
...健康是“第一状态”，疾病是“第二状态”。“健康”与“疾病”之间是偌大的一个模糊空间，这个空间包括了虚弱，还包括了身体、心理和社会适应的种种不完满状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，国内常常称之为“亚健康”状态。 心理疲劳是“亚健康”的...
...字竟是“秋”和“心”相叠而成。老祖宗创造汉字是多么形象啊！老话说：“食多伤胃，愁多伤身”。把重阳节定为老人节也许就有帮助老年人调整心态，安度“多事之秋”的良好用意吧！ 党和政府以各种形式开展敬老活动，比如举办学习班、座谈会、老人宴、搞体检、...
...在7月25日至26日于福州召开的全国肿瘤早期诊断及防癌战略研讨会上，100多位肿瘤预防、诊断、治疗专家学者一致呼吁，随着肿瘤早期诊断技术的突破，全社会应改变现在对待恶性肿瘤消极、等待、观望的传统观念，树立新的积极的抗癌新观念，提高癌症的...
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