500克蔬菜吃够营养_【中医宝典】

...赤橙黄绿青蓝紫,缤纷蔬菜登上餐桌,不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃蔬菜300~500g,这个对关注营养关注健康的人来说不新鲜了。可是事实往往是你吃够了重量、数量,却吃不够营养。 小贴士:新鲜蔬菜含65%~95%的水分...

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小儿肥胖症的相关知识_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...小儿症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。临床分为单纯性肥胖和症状性肥胖。单纯性肥胖是由于人量过多,过多的热量转化为脂肪蓄积于体内所致。症状性肥胖是由于下丘脑、脑垂体、肾上腺皮质、性腺等病变引起的内分泌功能紊乱所致。单纯性 肥胖...

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的解释_蹀的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 頓。 淮南子.道應:「惠孟見宋康王。蹀謦欬疾言曰:『寡人所說者,勇有功。不說為仁義者,客將何以教寡人?』」...

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朝鲜研制出戒烟营养丸_【中医宝典】

...朝鲜首都平壤市的一家草药管理所最近研制出一种既能帮助戒烟,又富有营养的戒烟营养丸。 据朝鲜《劳动新闻》22日报道,这种戒烟营养丸是用高丽远志、孔菌和薏苡仁等药材制成的。烟民服用这种戒烟营养丸2至3天后,就会对香烟产生厌恶感,从而戒除吸烟...

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白露的农事_【二十四节气】

...安排。 苹果梨子大批卸,出售车拉又船载。 红枣成熟适时收,深细加工再外卖。 秸秆青贮营养高,马牛猪羊“上等菜”。 畜禽防疫普打针,牲畜配种好怀胎。 饵水优养好鱼,土壮藕蒲长得乖。 ...

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老年女性的营养需求_【中医宝典】

...根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年有所不同。 1、热能:老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20~34岁一般需要为每天9623~...

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不透明包装能减少维A油营养流失_【中医宝典】

...就会分解,添加在食用油里的维生素A不例外。因此,国家公众营养改善项目维A油专家组强烈建议维A油生产厂家采用不透明包装,这样既保持了维生素A的活性,同时保证了消费者能够真正补充到维生素A。包装行业的专业人士则表示,食用油产品的包装具有保护...

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孩子饮食并非“吃多营养多”_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...至6岁的上海儿童中,39.7%存在挑食习惯;5岁至6岁的儿童中,有挑食习惯的比例更高,约占50%。 不仅青少年对“吃什么、吃多少、怎么吃”缺乏基本常识,许多家长一样存在误区。有的偏爱特别硕大的瓜果蔬菜,有的常在街头无证摊贩购买食品,有的...

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调查表明吃零食的儿童更易获得营养平衡_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...调查中发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%,维生素占总摄食量的15%,矿物质占20%,元素铁占15%。表明必要的零食已成为孩子获得生长发育所需养分的途径之一。 毕竟...

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畸形的诊断_如何鉴别畸形_查症状_【疾病大全】

...与一下鉴别: 内翻:由于腓骨长短肌瘫痪引起行走和站立时仅能以外侧负重和着地,脚向内侧翻倾,跟腱向内侧偏斜。 马蹄足:又称下垂、尖, 由于胫前肌瘫痪造成,在站立时仅能以前着地、踝关节过度跖屈、足跟不能负重着地、患跟腱挛缩变短、...

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