...过3次婚，有5个子女，9个孙子，14个曾孙，9个玄孙。健在的3个子女也都80多岁了。 谈着谈着，我发现本有些累了，就赶紧提了最后一个问题：您长寿的秘诀是什么?他想了一会儿说，他从来不喝酒，几乎不抽烟，一直干重活儿。他女儿补充说：“父亲一辈子只喝过几杯家酿的低度葡萄酒，而且是在亲友们劝说下喝的，父亲非常勤快，他直到90岁还管理着一个大农场，农场不仅种小麦、玉米...
人生的不同阶段，会经历不同的爱情，可能最终它成为伤痛，但每段经历都是真实的，都有过你的倾情付出。 当他不是你的“第一次”，你用怎样的心态去面对你们的爱情？可曾有过恐惧和犹疑？现实中的两性关系与声势日高的女权主义真正是两种背离——你可以不去在意，但你敢用自己的婚姻，用自己一生的幸福做赌注吗？ “纯洁学说”：处女在一些男人的心中被等同为“圣女”，这未曾受人染指的...
...要过多的营养。因此，中年人应适当节食。 5.保持乐观 中年人要考虑更多的事情，会遇到许多不顺心的事，且情绪易波动，久而久之可诱发多种疾病。所以，人到中年需乐观，要善于控制自己的情绪。 6.要少吃药 中年人生病之后，最好注意身体的保健，劳逸结合，调适心理，积极参加体育锻炼，而不是一味吃药。须知"是药三分毒"，任何药物都会有一些副作用，过多吃药会使身体受到损害。
...的很多养生家对“去欲”以养心神的认识，无论在理论和方法上都有深化和发展。三国的嵇康，唐代的孙思邈，明代的万全等都有精辟的论述。然而心神之静，不是提倡饱食终日、无所用心，而是指精神专一、摒除杂念、心无妄用。古人云：“人能常清静，天地悉皆归。”清代的曹庭栋在总结前人静养思想的基础上，即指出“心不可无所用，非必如槁木，如死灰，方为养生之道”、“静时固戒动，动而不妄...
每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。每天按摩百岁穴，血压不升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人 头痛 、 失眠 、烦躁、 眩晕 的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把脸，有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适，但都不是最好的法子。哪...
出自：晚唐诗人 李商隐 的《无题·其四》 原文如下： 重帏深下莫愁堂，卧后清宵细细长。 神女生涯原是梦 ，小姑居处本无郎。 风波不信菱枝弱，月露谁教桂叶香？ 直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
出自：南宋诗人 朱淑真 的 《减字木兰花·春怨》 原文如下： 独行独坐，独倡独酬还独卧。伫立伤神，无奈轻寒著摸人。 此情谁见，泪洗残妆无一半。愁病相仍， 剔尽寒灯梦不成 。
“不是病，疼起来.......” 1 菊花 30克 地骨皮 30克水煎服，每日2--3次。 2老 丝瓜 1个 茶叶 3克水煎服，一日1--2次。 3碱面少许，加水3--4倍用净 棉花 蘸湿，塞患处咬住，每日2--3次。 4 生石膏 30克研末， 升麻 30克水煎，温服。日一剂治疗风火 牙痛 。
□ 周端 上海中医药大学附属龙华医院 一位朋友今年45岁，总觉得自己体质虚弱，尤其到了冬天，四肢和腰膝就会酸冷难耐，肠胃也不是很好。听别人说，六味 地黄 丸，可能会阻碍脾胃运化。最好在饭后10～15分钟服用，或是在医生指导下选用一些消化类中成药。
自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已，一直被西医误导到错误的方向。2001年8月26日美国新闻报导，有一百岁女性人瑞，身体非常健康，而且其兄弟姊妹也一样长寿，记者问她为何如此健康？她的答案非常有趣，摘录如下：1、她每天抽一包烟，80年来未间断过。2、她从不听她的医生建议，...
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