...学问。 一般，汤药熬好后，我们要将它放冷了再喝，因为中医此时一般使用的是清热解毒的寒凉类药物，这样有利于药效的充分发挥。温度以比人的体温略低便可，否则对健康不利。 事实上，喝中药要遵循“温药热服、凉药冷服”的原则。通常，胃及十二指肠溃疡属于...
...鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，所以，感冒时喝鸡汤适宜于虚证外感者，而不适宜于实证外感者。 “据报，新一期的德国医学杂志《凤凰》报道，德国医务人员经研究证实，鸡汤是一种效果良好的家庭常备药，它能帮助人们有效抵御严寒，驱走流感，如果将鸡肉和...
...是，酸梅汤味道虽酸，却属于碱性食品，可以中和体液的酸性，调节人体酸碱平衡。我们常说的亚健康状态，比如易疲倦乏力等，就是肉类等酸性物质在体内蓄积的结果，需要靠碱性食物来平衡体内酸碱值，而酸梅汤中的乌梅、山楂就是碱性食物。因此，适当喝些酸梅汤，...
...宫颈糜烂术后是有一个恢复过程，因为术后宫颈需要长出新的组织，一般在一个月的时间。宫颈糜烂患者应多吃水果蔬菜及清淡食物，要注意营养上的搭配。那么女性朋友宫颈糜烂手术后吃什么对身体有益呢? 宫颈糜烂手术后吃什么好? 一、在正常饮食的基础上，...
...，喝一点稀粥，也能解饿，看来晚饭还是很好打发的。 过了两天，我发现午餐吃饺子，吃腻了，索性把热炖换成午餐，吃的品种较丰富一些，这样，早餐就不能再吃热炖了，于是，我在这家店里找到了两种色拉，一种是蔬菜的，里面有玉米豆、生菜丝、黄瓜、西红柿，...
...健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝？ 1、喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的...
...中医讲究“药食同源”，因此，将药物添加在食品里的“药膳”最近几年大行其道。尤其在我国南方地区，不管是煲汤还是喝的饮料，都强调其食补的作用。但最近，老字号“王老吉凉茶”却因为添加了一味违禁中药“夏枯草”而被告上了法庭。 据了解，我国自...
...饮品，以冬瓜为原料，加入红糖和冰糖，进行小火长时间熬制出的浓缩饮品。花点心思熬制一次，密封好放冰箱，喝的时候，取出来用开水或者冰水冲泡，再放些冰块，口感更佳。冰冰凉凉的夏季解暑小甜品，清凉降火又卫生，让你与家人，一夏天都在甜蜜凉爽中度过。...
...有助睡眠，富含维生素B族的食物有：酵母、全麦制品、花生、胡桃、蔬菜（尤其是绿叶蔬菜）、牛奶、肝脏、牛肉、猪肉、蛋类等。（6）研究发现钙质摄入不足的人容易出现肌肉痛和失眠问题，人体内镁含量过低时，会失去抗压能力。钙和镁并用，成为天然的放松剂和...
...赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登上餐桌，不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐，成年人每天吃蔬菜300~500g，这个对关注营养关注健康的人来说也不新鲜了。可是事实往往是你吃够了重量、数量，却吃不够营养。 小贴士:新鲜蔬菜含65％~95％的水分...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
