...重要特性就是它的抗氧化性可以有效避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退，它的这种特性以前很少被提及。” 原花青素含量高 近年来，由于阳光暴晒导致的皮肤癌发病率非常高。仅在美国，每年就约有100多万人患上各种皮肤癌。凯帝尔博士找到一种有效预防和控制...
...长期以来糖尿病患者在宴会或夏季无饮料可用的难题。酸奶按品种可分搅拌型和凝固型酸奶，从风味方面可分为纯味、果味、果粒、可可味、蔬菜汁等，从功能方面可分为普通酸奶、保健酸奶、功能和营养强化型酸奶。随着功能型酸奶需求量的增加，使得整个酸奶市场出现裂变...
...随着时代的发展和变化，人们的饮食习惯也相应发生了变化，针对一些饮食方面的老观点，专家给出了建议。 误区一：新奶比保存奶要有营养 鲜奶（用巴氏法灭菌的牛奶）与和可存放的牛奶的营养成份几乎相当，它们都富含钙质，而目含有维生素A、D、E、K和...
...维生素Bi可免受损失，而且可以省电、省时。 巧煮土豆营养多 煮土豆要用文火。为使土豆熟得更快些，可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜，可往汤里加进少许茴香。别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡，否则将损失大量的维生素C和维生素...
...有些昆虫无毒；有些昆虫则对人体有害。如果被有害的昆虫咬到，可采取下列方法。 家庭防治措施 勿穿深色及花色衣物 有些昆虫对深色及花色衣物很感兴趣，所以如果你去树林中，应注意穿浅色无花的衣物。 勿擦香水 避免使用香水。刮胡水及其他芳香剂，以免...
...消化作用较强的菌种，并添加多种维生素和水果，儿童经常喝此类酸奶可预防急性儿童中耳炎。 ●供孕妇食用的酸奶可以添加对孕期营养最为关键的微量营养素和木糖醇甜味剂，酸度可以稍高。通过母乳传递给婴儿，预防儿童龋齿。 ●供旅行者和野外作业者食用的酸奶...
...绿茶中含有绿茶多酚, 被营养健康业界认为是最明星的产品之一, 它不但是超级抗氧化物, 能够抗癌抗老化, 保护心血管, 减肥增加新陈代谢, 还具有抗菌抗发炎的效果, 且这种多酚并不像其它抗氧化剂那样昂贵不易取得, 只要多喝绿茶就能得到保健的...
...、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。...
...夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，如果不妥善处理，便容易形成黑斑，影响皮肤健康。...
...轻松减肥“一至六” 单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。 一是一杯牛奶。每天都要喝一杯250克的纯牛奶（或酸奶），...
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