...预防夜盲症、用羊的甲状腺和海带预防地方性甲状腺肿;《内经》还提倡用针灸来预防疾病、养生益寿。因此，中医养生学的指导思想应该是未老先防。 日常调理，生活有节 讲究生活规律，注意对日常生活如饮食、起居、睡眠、劳动及精神等方面的调养，对延缓衰老有着...
...最近外阴炎患者的生活注意，引起了很多女性的注意，大家都知道外阴炎是一种令女性比较恐惧的疾病，所以大家都在积极的给与关注，尤其在结合自身的实际情况正确的寻求最佳的治疗方法，接下来就给大家具体介绍一下外阴炎患者的生活注意。 外阴炎是现在女性...
...子宫肌瘤然而对于这种病的发生，很多女性朋友都是治疗不当和治疗不及时，危害就越来越严重，所以女性们要好好注意自己的身体才行，患上这种病的时候就要及时治疗，那么，生活中治疗子宫肌瘤的方法是什么?一般的，常见的治疗方法有如下几种： 生活中治疗...
...饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。 早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为...
...生活中患上阴道炎的病因是什么?妇科专家表示，阴道炎的病因和生活中很多的因素都有关系。为了能够有效的治疗阴道炎，那么，女性阴道炎的常见病因有哪些?下面妇科专家对阴道炎的病因做出详细的介绍。 生活中患上阴道炎的病因是什么? 细菌性阴道炎的病因...
...卵巢囊肿的预防方法需把握，专家指出卵巢囊肿出现后会带给人们非常大的危害，还有可能会在一定程度上影响到患者及其家庭的正常生活，所以一定要积极的预防，那么究竟卵巢囊肿的预防方法是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 生活中卵巢囊肿的预防方法：...
...时节，宁可少食，数数进之，必须伤软，不宜伤硬，此皆以意消息之为佳。”可见，王焘对虚劳病人的生活起居护理已论述行十分系统和深刻。清代徐灵胎对中暑病人的生活起居护理也作了论述，他说：“盛夏之时，病人或居楼上，或卧近灶之处，必至时时汗出。虽无可迁移...
...多位长寿老人中，他们几乎无一例外都是心态平和、积极乐观的人。不管家庭条件好还是坏，也不管生活水平低还是高，他们始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。 给我印象最深的是一位叫黄妈妹的百岁老人，我们去她家探访的时候，看见她家里陈设简陋，家里也...
...女性更年期的生活有四大禁忌，只有认真加以注意，才能确保顺利度过这一时期。 一忌：精神紧张 精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于...
...找到更多美好的感觉。 幸运感 人活在世上可能会遇上疾病、天灾、战争和意外事故，或者不堪忍受的生活重担、感情挫折，这些灾难和不幸使许多同龄人过早地离开人世，我们却躲过了、承受了，居然平平安安地活到花甲之年，这是多么幸运啊! 幸福感 我们生活的...
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