父母都知道让孩子吃好早餐，但早餐的食谱中却绝少有蔬菜，这对健康发育极为不利。 据调查，儿童早餐以稀饭、馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等，这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，而维生素很少。多吃糖、蛋白质、脂肪食物容易导致血液偏酸性，使人整个上午思维不集中。同时，多吃蛋类、油炸类食物，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧。此外，...
...优，学习成绩在全班总是数一数二，但因后来没考上名牌大学，懊丧不已，竟然服大量安眠药而死去。其父母痛不欲生。还有一些中小学生，尤其是父母离异的孩子们，平时沉默寡言、孤独、性格古怪……为什么会出现这样的情况呢？因为这些孩子受到了抑郁症的侵袭。 抑郁症不仅可见于成年人，也可以存在于青少年中。现在青少年同样面对许多社会问题：班级里的激烈竞争、不断的考试、升学压力，以...
...儿起病时不易发觉，但若家长警惕性较高，留心观察，仍可发现一些蛛丝马迹，从不寻常的胸部不适、疲乏、头晕、心慌等现象来探测病情变化的趋势，及时送孩子到医院检查。 小儿患病毒性心肌炎后，首先家长不应产生过重的精神压力，要使孩子树立战胜疾病的信心，因绝大多数的病毒性心肌炎患儿可以完全治愈，仅有极少数的患儿发展成为慢性心肌炎或扩张型心肌病；其次，要让患儿尽量卧床休息，...
小儿一喊牙痛，父母马上给孩子服止痛药。其实样做是无益的。造成小儿牙痛的原因有多种，正确的做法是先带孩子看牙科医生，在查明原因对因治疗的同时再适当服用止痛药和消炎药。 外伤后牙痛 如果牙仅是有点松动，可吃3天抗生素防治感染，进软食一周；如牙已摔断，则需请牙医治疗。 无诱因阵发性剧痛 孩子一阵阵地哭闹，指不出哪一具体的牙痛来，夜间时加重，往往一夜哭闹不肯躺下，这...
常见孩子之间闹矛盾闹纠纷，有些家长总表现得比较紧张，马上制止，巴不得孩子立刻停止纷争，做斯斯文文的乖孩子。其实这大可不必。 通常，孩子间都会发生纠纷，这是孩子成长过程中正常的现象。研究发现，孩子在婴儿期有时会把自己和别人看成一体，到了3岁左右开始出现相互依赖的感情。随着年龄和阅历的增加，孩子的自我意识不断发展，孩子间的感情也由简单的相互依赖向纠纷与依赖并存的...
...力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。孩子得了近视眼，应到医院检查，一旦诊断为假性近视，不要配戴眼镜，因为还是功能阶段，经过适当治疗，视力有恢复的可能。如果过早地戴上眼镜，可能把所配近视的度数固定下来，变成真性近视或造成人工远视，增加眼睛的疲劳感觉。一般新得...
本报讯 (记者杨凤立)准备怀孕的张小姐日前开始吃叶酸以预防将来的孩子有出生缺陷，可吃了不到一月，张小姐的双手都肿起来了，几根手指肿得跟胡萝卜似的。 海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚指出，是服用叶酸导致的过敏反应。虽然孕妇或者准备怀孕的女性服用叶酸是所知的减少神经管缺陷的有效方法，但是目前的叶酸产品多为化学合成物质，由于个体差异的存在，有人会出现对叶酸过敏的...
许多父母对孩子的健康知识所知不多，比如有时发现孩子感冒了，觉得是小事，过个十天半月会自愈。专家提醒，如果只是感冒倒无大碍，怕就怕因感冒引发其它疾病，如： 1.心肌炎。有很多病毒感染可以引发心肌炎，一开始感染往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎。 2.肺炎。在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于...
性格是一种个性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子如果表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视，及时进行帮助和引导。 ◆让孩子学会生活，把握自己 家长的包办代替是孩子形成软弱性格的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情，这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生...
...这是一个流传甚广的民间验方，对预防感冒有较好作用。取米醋250毫升，加入冰糖150克，用小火烧后冷却。每次服一茶匙，每日2次，可长期服用。 中药外敷这种办法没有痛苦，易被小孩子接受。取 肉桂 各5克，众药研成细末，用鸡蛋清调成糊状。每晚取适量药糊铺在纱布上，用胶布固定于双侧足底的涌泉穴，次晨取下，连用3天。以后改为隔天一次，10次为一疗程。 耳穴贴压取双耳的...
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