人们通常认为，哪个关节不好，多活动活动就好了。但是，笔者认为，很流行的用头写“米”字的颈部保健法，对颈椎病患者来说有害无益。 南京军区福州总医院骨二科周忠副主任医师介绍说，颈椎就“橡皮筋”，人们玩电脑、写东西，低着头，一直让它处在疲劳的状态，拉太长、绷太紧，颈椎这根“橡皮筋”就恢复不了原状。特别是颈椎比较特殊，它要是出了问题反而是动得越少越好。 “米字操”可
更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象，男性多在55—65岁左右。 更年期主要表现为 内分泌功能减退 或失调，尤其所谓“性腺”功能变化最为明显。这一变化或轻或重地引起体内一系列平衡失调，从而使人体的神经系统功能与精神活动功能的稳定性减弱，对环境的适应能力也有所下降，因此出现精力不足、记忆力减退、激动易怒、 头昏 头痛
日常生活中，不小心手被划伤、割伤是常有的事，但对于小伤口处理不及时也会带来严重的后果。 近日从中日医院外科了解到，因为自行处理不当，造成受伤的手皮肤 组织坏死 ，而不得不采取植皮手术的现象并不罕见。由于手上的皮肤组织更具弹性、耐磨性等特点，因此，医生提醒，手部皮肤组织受伤的患者，不要轻易自行处理伤情。 医生认为，导致这种现象多发的原因是人们对皮肤组织的特殊性
老年人是一个常见的症状，不少老人为 牙痛 而苦恼。引起牙痛的原因甚多，治疗亦有不同。 牙痛的原因： (1)急性。多见于较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经 充血 、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失。 (2)急性根尖周围炎。
将种类繁多的脉象，按其相对的性质进行执简驭繁的归类方法。如将浮沉、迟数、滑涩、虚实等八脉作为辨脉的纲领，以辨疾病的表里、寒热、虚实和顺逆。其中，浮和沉、迟和数、大和小、滑和涩、虚和实等，均为相对待的。
少女面临月经初次来临，心理上会出现 紧张 、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现 腹胀 、 腹痛 、 腰酸 、 乏力 、 嗜睡 、 疲劳 、颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，抵抗力和适应力都会有不同程度的减退，加强身心和健康辅导非常重要。 家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理、性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的
将种类繁多的脉象，按其相对的性质进行执简驭繁的归类方法。如将浮沉、迟数、滑涩、虚实等八脉作为辨脉的纲领，以辨疾病的表里、寒热、虚实和顺逆。其中，浮和沉、迟和数、大和小、滑和涩、虚和实等，均为相对待的。
一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的。英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。 一些老人总爱发脾气 ......
有些儿童经常感到双膝关节及附近肌肉阵发性疼痛，少数小儿连大腿、小腿的肌肉或双侧踝部也有疼痛。每次发作疼痛部位固定，无游走性。局部组织不红、不肿，关节活动自如，不受限制。疼痛多在下午或晚上临睡之前发作，疼痛时间不等，少则几分钟，多则半天以上，疼痛严重者可以影响睡眠。经实验室和X线检查，均无异常发现，这种疼痛叫“生长痛”。 引起“生长痛”的原因，一般认为与儿童的
近日《上海青年报》报道，上海男性的更年期提前，45岁以下出现更年期综合征的人群比20年前翻了一番，已成为困扰男性健康的严重疾病，它的主要症状包括：情绪认知功能障碍、性功能减退、生理机能症状及血管舒缩症状等。其最常见的原因，是因为男性体内睾酮水平随年龄增长而下降所致。 中年人想防止更年期提前到来，除要保持精神愉快外，平时要注意饮食保健。要多吃一些改善和增加性腺
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