...刚做了新妈妈的人要注意了,美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现,新妈妈如果睡眠不足,体重很容易增加,特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现,在孩子6月大时,如果新妈妈...
...疼痛、激素水平改变是造成这一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说,新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间,即每晚损失两个小时。其中...
...对于养生具有重要意义。 在中医学数千年的发展史中,积累、总结了丰富的食疗经验,《内经》提出“五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益,气味合而服之,以补益精气”的论点,汉代山药;夜盲症宜食羊肝、猪肝。食物所含有的物质成分,往往决定这种食物对某...
...几大错误喂养:妈妈常犯 日常生活中,妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错! 饭前喝水 小蕊蕊(化名)平时不愿多喝水,可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝,就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝...
...的美丽和心情。其实女性朋友们可以尝试一些月经不调的食疗方法,不仅会对治疗月经不调有所帮助还可以滋补身体,以下几种月经不调的食疗方法。 月经不调的食疗方法: 月经不调的食疗方法一:当归生姜羊肉汤 组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,...
...由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日! 想让您的身材加完美吗?想增添自己的魅力吗?想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗?那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧!专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康...
...和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。 在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道黏膜等都变得拉长、松弛,以利于宝宝的分娩。宝宝出世后,这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态。如果...
...含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经...
...什么时候能感觉到胎动 事实上,在胎宝宝形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎宝宝还太小,再加上有羊水的阻隔,孕妈妈通常感觉不到;直到怀孕17—20周,孕妈妈可以第一次感觉到胎动。一般来说,经产妇比初产妇更早感觉到胎动。 眙动是什么样的...
...阴道炎食疗下面介绍一些有关于阴道炎食疗的方法: 阴道炎食疗一:马齿苋饮制作:将鲜马齿苋50克洗净,冷开水再浸洗一次,切小段,搅拌机搅烂,榨取鲜汁,加入蜂蜜25毫升调匀,隔水炖熟即可,分2次饮用。 阴道炎食疗二:大蒜鲤鱼材料制作:鲤鱼1条去...
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