...的水份就会贮留体内，引起水肿。 第2大纪律 定时定量 那到底应该按照什么规律喝水呢？当然不是一次就喝足6杯水，而是要合理地安排时间。如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行：早上起床后饮用一杯水，上午10时左右一杯，午餐后1...
...《家庭医药》2002年10月号 维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。临床上还发现可用来防治多种疾病。现选择介绍以下15种，供读者参考。...
...足三里穴 犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。 主治：胃痛，腹痛，腹胀，消化不良。 灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸20～30分钟。 中脘穴 腹部正中线，脐上4寸处。 主治：胃痛，反胃吞酸，呕吐，消化不良。 灸法：艾条灸5～15分钟，艾罐灸...
...只需5分钟就可缓解症状的“手操”。 徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，以缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状，因此肩部训练也必不可少。 动作1 用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动...
...38℃，每日11次，15～20分钟，20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30～35℃，每日1次，5～10分钟，15次为1个疗程。②松脂浴：在浴盆中加入松脂粉60克，每日1次，15分钟，15次为1个疗程。③低压淋浴：水压用1个大气压以下，温度为...
...玩笑； 12、成熟的男人让女人知道她错了，却不会让她没面子； 13、成熟的男人让女人放松而不会让女人紧张； 14、成熟的男人在女人面前既会做父亲也会做儿子； 15、成熟的男人会把他的儿子培养成真正的男子汉； 说到最后，男人发现女人眼中成熟的...
...“二十三蹿一蹿”等老说法，常让不少家长对孩子迟迟不长高心存侥幸。记者日前获悉，南京市鼓楼区中医院矮身材研究小组在过去5年里对1000多名青少年的身高进行调查。日前“出炉”的调查结果却显示，80%%以上的男孩在17岁，女孩在15岁骨骺基本...
...俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真吃个早餐？其实，无论学生还是上班族，如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。 此外，长期不...
...本品前请咨询医师或药师。 【贮藏】密封。 【规格】每袋装15克 【生产企业】兰州佛慈制药股份有限公司...
...药浴法是中医治疗疾病的一种有效方法。根据不同症状配置不同的中草药浴液,为宝宝熏洗,通过洗浴及药物熏蒸就可以达到治疗疾病的目的。 感冒 取白芷、防风、荆芥、生姜各15克,加水煮20分钟,后加入葱须5根,薄荷9克,煮3分钟,取药汤洗浴。有祛风...
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