...中医强调，交媾时精神愉快，心情舒畅，可以排除一切思虑忧郁和烦恼。《大生要旨》指出：“时和气爽之宵，自己情思清宁，精神闲裕”、“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”。说明了受孕时良好心理状态与优生的密切关系，情绪的激烈变化极度疲劳势必...
...变化，以及死亡的威胁越来越提到日程上来的现实，不少人常常沉溺在回忆之中不能自拔。即使境遇顺利者，也难免产生“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨。 ◆易产生疑惧心理 体力较差、生活自理力不从心的老人，往往需要他人协助，但又怕增加别人的负担，怕人...
...说明人要有一点精神，要有年轻的心态，不仅要不畏老，而且要有作为。有建树，无愧于社会，无愧于心。防止七情太过 孔子曰：“哀莫大于心死”。警示人们防止心理早衰。强调心理健康。我认为，生活上人的物质空间越小，精神上人的空间越大。反之人的物质空间...
...意识呈强化趋势。然而，由于青少年在心理上还不够成熟，知识结构上不合理，社会生活经验缺乏，感情比较脆弱，情绪波动性较大，在价值判断上还有很大的盲目性，在行为方式的选择上往往感情多于理智。所以，青少年身上多容易出现心理的“我”难以调节、控制和...
...性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。这种“爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误入性心理的暗区，更加重病情。 早泄 患者在性生活上产生...
...自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性（亦称逆反心理）”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未...
...公交车上下班的机会锻炼身体，而且，乘车时尽可能不要坐着，站立时将腰挺直。 不要过度依赖电梯。楼梯是一个绝好的运动场所，不好好利用实在太可惜了。慢腾腾走没有意义，尽量适当快速上下楼。 跟着电视、收音机做做体操。如果你认为这只是“模仿秀”，那就...
...的。 生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时化解、消除，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。“喜怒不形于色”则强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，...
...开展心理健康素质教育不是给学生“治病”，而是帮助学生“自愈”，解决其在成长过程中共性的心理困扰或问题，认识自我，调节自我，完善自我。 专家指出，开展心理健康素质教育首先是应该让学生意识到心理健康和身体健康同等重要，而不要把去心理机构求助看作是...
...恋爱过程中要理智相爱，尽快走出这个爱情误区。 根据近年来大量调查资料分析，女性在婚前性行为的心理动机方面，存在着许多偏激的观念和想法。笔者从性心理学、性社会学的角度将之概括为以下几个误区： 1、追求所谓“新”的恋爱方式 九十年代的中国社会，...
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