祖国的医学认为，人的生、长、壮、老、死亡均与 肾气 密切相关，甚至起着主导作用。肾气充盛人就处在生机勃勃的青壮年时代，肾气虚衰，人就变老，甚至年龄未到便老态龙钟。这是因为肾藏 元气 ，为先天之本， 五脏 之恨，生命之门。肾气充，元气盛， 正气 就强，机体免疫功能发挥正常。肾气衰，元气弱，正气虚，机体免疫功能也就减退。临床检验证实，肾虚患者，多有 免疫功能低下...
老年人如何才能健康长寿?专家指出老年人长寿秘诀在于维生素和矿物质的补充。 人进入老年期，由于活动量减少，机体的代谢率降低，生理功能减退，消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化，使老年人的营养需要也发生相应变化，表现出一定的特殊性。只有考虑到这种特殊性，做出相应的安排，才有益于老年人的健康和长寿。 原因一：消化吸收功能衰退 随着年龄增长，中老年人的消...
科学家对铁、铜、锌等必须 微量元素 与 免疫功能 关系的研究表明，如果人体缺乏这些元素，就可引起体液性、 细胞 性的的 特异免疫 反应和非特异免疫功能不全。随着 免疫 机能的抑制，机体 感染 和 肿瘤 的发生率升高。 铁缺乏 患者，主要引起T细胞数减少而且可抑制 活化 T 淋巴细胞 产生“ 巨噬细胞 移动抑制因子 ”， 嗜中性粒细胞 的 杀菌 能力也减退，因...
...生大约有一半以上时间是在住宅环境中度过的。因此，如何从实际出发，因地制宜选择住宅和营造房屋，创造一个科学合理、舒适清静的居住环境，对保障身心健康、延年益寿是非常重要的。 自古以来，我国人民就十分重视选择住宅环境，认为适宜的住宅环境不仅能为人类的生存提供基本条件，还能有效地利用自然界中对人体有益的各种因素，使体魄强健、精神愉快。历代学者在这方面做过不少独到的研...
近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬：一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬，抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花：一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求，而且它也具有抗癌的保健效果。 黑巧克力：每天7克巧克力可降低血压...
...B2具有氧化还原的特性，并为黄酶、辅酶的组成部分。这两者均在机体内生物氧化过程中作为电子传递或递氢体，在代谢中有重要的生理作用，因而它是机体健康和正常生长所必需的物质。 维生素B2缺乏病，其突出的症状有阴囊炎，其次是舌炎、唇炎和口角炎。另外，还有皮肤及眼的症状。我国成人核黄素的摄入量比标准的需要量低一半，因此上述症状也是一种常见博 5、维生素PP 维生素P...
首先了解下 红薯 的百科知识：红薯，又称 地瓜 、白薯、 甘薯 、 番薯 等，为 旋花 科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、 胡萝卜 素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素。其次，红薯被称为营养价值很高，营养最均衡的食物。被世界卫生组织评选为最健康食品（包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护...
妊娠期母体各系统发生的一系列生理变化，这些生理变化或孕妇的病理变化均可影响药物的代谢和排泄、药物的作用时间、药物在自流或组织内的半衰期。孕妇用药是否妥当也直接关系到下一代的智力发展和身体健康，胎儿处于发育过程的不同阶段，器官功能尚不完善，如用药不当，可能产生不良影响。为防止诱发畸胎，在妊娠头3个月应尽量避免服用药物，尤其是已确定或怀疑有致畸作用的药物。 一、...
一：猫小的时候吃猫罐头，长大一点改吃猫粮。猫和人的身体对营养物质的需求是不一样的。不要给猫吃人的食物，这样容易导致猫咪 营养不良 。尽量给猫吃猫粮，因为猫粮是根据猫咪身体对营养物质的需求而设定的。二：狗动物内脏，肉类， 玉米 粉及蔬菜等，几乎狗可以吃的跟人差不多。狗粮当然更是不错的营养选择。但是小狗对饥饿的控制能力很差，所以要按照狗粮说明书上的喂食量进行喂食...
...人体受到病原 微生物 侵袭时，体内的 白细胞 就会对此种外来致病物质加以识别，并产生一种特殊的 抵抗力 ，从而更有效地清除微生物，维护人体的健康。产生的这种抵抗力，通常称为免疫力。而免疫稳定功能，指的是及时清除人体内组织和 细胞 的正常碎片和 代谢物 ，防止其积存体内，误作外来异物，产生 自身抗体 ，导致如红班性 狼疮 等 自身免疫性疾病 。此外，在正常人体...
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