...美国新泽西州的Ｐｌａｙｔｅｘ Ｐｒｏｄｕｃｔｓ公司在２００１～２００３年期间开发了一个ＵＶＡ防护的评价方法。该方法在２００３年１２月的ＳＣＣ年度科学会议上被首次推出。Ｐｌａｙｔｅｘ方法使用了不同于其他研究模型的积分区域，即只选取３４０～...
...必要采取安全防护措施，防患于未然。 (1)加强安全防护教育，严格执行操作规程。化学性眼外伤中，很多情况是工作中粗心大意，违反安全操作规程所致。 (2)对防护设备要进行改进并定期维修，防止化学物质泄漏。 (3)工人劳动时一定要戴防护眼镜或防护...
...病菌，吃药总是最后的选择。 走路： 大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。 运动： 多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。 ...
...及时发现妊娠并发症，减少难产的发生率，从而保障母子的安全。当然监护只是手段，其前提是消除胎儿发育的各种有害因素，提高孕妇自身的体质，预防孕、产期合并症，从而为胎儿正常的生长发育创造良好的环境。所以，医学界主张孕妇的工作宜有张有弛，劳逸结合。...
...最好不要做。 孕妇运动的准则是忌幅度大、忌劳累。 许雅娟说：“孕妇适宜的运动还有孕期体操和散步，孕期体操是在医生的指导下进行，所以更安全，每周一次，每次半个小时。另外，散步等不易劳累的运动也可以选择。孕妇运动的准则，就是幅度不能大、不能劳累...
...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...守则1 有需要时再吃 身体对营养素的吸收并非照单全收，吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族，可适量补充复合维生素，孕妇和...
...孕期生病确实麻烦，不但影响孕妇本人，有些病毒还会通过胎盘造成畸胎。有人想出了一个歪招，在孕前就把所有的疫苗都注射一遍，这样该安全了吧。专科主任医师钟燕芳认为，这种方法并不可取。具体疫苗应该具体对待，“多不等于好”，不考虑自身情况乱打疫苗...
...减少电磁辐射污染呢？放射防护专家袁正泉提醒大家注意以下几点： 用防护设备屏蔽电磁辐射。许多物质具有很好的阻挡和吸收射线的功能，在不影响操作的情况下，在人和辐射源或散射体之间用这些物质做成隔离体，可起到很好的防护作用。居住、工作在高压线、...
...天然食物不会对人体产生不良影响。由于这项研究成果涉及人们普遍食用的大豆制品，研究人员表示，对于成年人来讲，食用大豆制品基本上是安全的。但是目前的研究结果向人们提示，对于孕妇和刚出生的婴儿，食用大豆制品还是小心为好。...
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