夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 初夏应多食凉性蔬菜 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯...
...为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。 含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。 3.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本秋田大学医学院卫生学...
英国一项研究表明，患有癫痫的妇女如果在怀孕期间继续服用某种抗癫痫药，其胎儿的智商可能会受到影响。 这种名为“丙戊酸钠”的抗癫痫药，能够防止孕妇癫痫发作，这样胎儿就不会因缺氧或母亲发生痉挛时摔倒而受伤。 英国沃尔顿 神经病学 、神经外科与精神病学杂志》上。 研究人员表示，这一结果令人担忧，因为作为抗癫痫药的丙戊酸钠已经使用了４０多年。
病因： 1.妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和 水泡 。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹：大约2%的孕妇可能患该病，通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。有些...
病因： 孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于 疲劳 状态;另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿 抽筋 常在夜间发作。
补血药 妊娠时，孕妇的血容量增加，对铁的需要量相应增加，单靠每日的饮食补充是不够的，应添加常规补铁剂，如硫酸亚铁0．3g，每日1～3次口服，以防 贫血 。 助消 化药 多数孕妇早期常有 恶心 ， 呕吐 ， 消化不良 等症状。可服酵母片或多酶片2～3片，每日3次。也可服健脾胃的中药，如 大山楂丸 、加味 保和丸 。 防治 痔疮 的药 妊娠后期，腹压增加及子宫增...
...鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝;应以喝白开水为主。 3伤风感冒或小儿出疹未透时， 不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。 4哮喘、过敏性皮炎病人，应少吃鸡、...
治疗 痔疮 等肛管疾病的药物主要有外用药、口服药2种。外用药一般有软膏和栓剂等剂型，需要根据症状选择使用。 栓剂 栓剂一般制成容易插入肛门的纺锤形，放入肛管后就会溶解。栓-1剂具有止痛、止血等作用，主要用于治疗 痔 疮和 肛裂 。 栓剂溶解后会覆盖在肛年皮——肤表面，能够减轻大便对肛管的 乏，，刺激。因为栓剂可以直接作用于患处，所以见效较快。 软膏 软膏可涂...
闭经 （肾气亏虚） 陈某，女，39岁，已婚，职员，2005年1 1月27日就诊。 月经稀发2年，自服中成药后月经能转，曾经用激素替代治疗后形体发胖，外院测雌激素水平低下，卵泡刺激激素(FSH)及黄体生成素(LH)均上升，近半年口服 大豆 异黄酮类保健品，平时心烦易怒，偶有烘 热汗 出，阴道分泌物较以往明显减少，面部色素，大便干结，舌质红，苔薄，脉沉细。处方：...
由于老年人自身的规律，其感冒往往具有下述特点： 1. 患病率高，容易发病。老年人随着年龄的增加，其御寒能力、抵抗力下降，机体适应能力差，每遇天气变化时，极易诱发感冒。 2. 症状隐匿、不明显。部分老年人感冒后，尤其是在感冒初期，症状常不明显，如仅有轻度头痛、乏力、鼻塞不适等，往往发热不明显或不重。上述症状常较轻，缺乏特异性，往往不被重视，易导致误诊和延误病情...
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