...藕适量，粳米二两，砂糖少许。将藕洗净，切成薄片，同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。本方健脾、开胃、益血、止泻，适用于食欲不佳，大便溏薄，热病后口干烦渴。 补血方...
...小时前精子卵（之前你甚至卵巢释放卵子），但它实际上是非常合情合理的。你知道这一天你开始出血，但你有百分之百的准确性一天你排卵知道吗？即使你做（排卵测试，基体温度计感谢，宫颈粘液的变化），你知道绝对肯定你设想的日期？ （请记住，一个鸡蛋，可...
...还有一些蔬菜和水果对于增进男性生殖能力也具有特殊功效。艾伯特提供了一道古罗马时期的滋补美食，200克干果(干无花果、无核葡萄干)、12块胡桃仁与俄罗斯酸乳酒或者酸奶酪进行混合搅拌放入冰箱，之后再将这些干果放入鱼腹内，进行烹饪。 女性：冰镇...
...漫步，做做深呼吸，对孕妈咪和宝宝不无裨益。 游泳――这是极好的且很安全的运动，水可把身体支撑起来，人得到很大的放松。 爬楼梯 ―可以增加孕妈咪的心肺功能，还可以活动到骨盆，强化骨盆底的肌肉。但是在孕后期，由于自身和宝宝的重量，腰部和膝关节...
...重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过.健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中...
...并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。举例如下： 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性...
...目录 《盘珠集》补血汤 《回春》补血汤 《脉症正宗》补血汤 《普济方》补血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《盘珠集》卷上：补血汤【处方】黄耆（炙）、当归、川芎。【功能主治】血少不能荣养其胎，胎不动不坠，腹冷如冰者。 【摘录】《盘珠集》卷上...
...孕前调换工种。 (2)高温作业、振动作业和噪音过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。 (3)接触电离辐射的工种：研究结果表明，...
...再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。 用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。 功效：清热补血，适用于贫血患者。 豆腐猪血汤 配料：豆腐250克，猪血(羊血、牛血也可)400克，大枣10枚。 制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮...
...味苦辛微温，入足厥阴肝经，养血滋肝，清风润木，起经脉之细微，回肢节之逆冷。缓里急而安腹痛，调产后而保胎前，能通妊娠之小便，善滑产妇之大肠。奔豚须用，吐蛔宜加。寒疝甚良，温经最效。□味平，入厥阴肝经。养阴荣木，补血滋肝，止胞胎之阻疼，收经脉...
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