...40-60克，同时适当限制脂肪和糖。在饮食品种上，应多吃蔬菜、水果和一些粗粮，少吃动物脂肪。食盐限制在每日7克，主食减半，并停止吃零食，注意补充各种维生素和铁质。定期测量体重，孕初期增加不超过0.7公斤，孕中期不超过2.1公斤，孕后期不超过...
...相当高。 因此节日期间，孕妈妈不要为了省掉些家务事而常在外面吃饭，另外，为了能把握好自己的饮食，孕妈妈最好能自己动手，丰衣足食，这样做的好处在于，既能控制调味品的增加，又能在劳动中锻炼一下身体。 在此，我们提供一些健康食谱，供孕妈妈们参考： ...
...灭蝇 灭蟑螂 灭臭虫 灭蚤 灭虱 灭蠓 灭蚋 灭白蛉 灭虻 灭恙螨 灭革螨 灭疥螨 灭尘螨 灭蚂蚁 灭蜒蚰 灭鼠 第四节 垃圾粪便的卫生管理 第四章 妇幼保健 第一节 青春期保健 青春期发育 乳房保健 正常月经 经期卫生 痛经 闭经 青春期...
...防治作用。针刺时应浅刺0．1寸，或浅刺出血。 太渊：在掌后腕横纹桡侧端，桡动脉桡侧凹陷中。本穴能清肺利咽、通畅经络，故可防治肺部、咽喉疾病，又能防治无脉症。针刺时要避开动脉，直刺0．3～0．5寸。 （2）手阳明大肠经上的保健穴。 合谷：在手背...
...时候，如果你出现阴道出血的现象，就要立即前往医院。 在孕中期或者孕晚期，阴道出血可能意味着你的胎盘有撕裂，或者是其他需要超声波才能诊断出的问题。 尽管在人们的认识里，孕妇下身出血，更多会与流产挂上钩。但事实上，多数孕期的出血现象不会导致一个...
...一个小生命在自己的身体里慢慢长大，孕妈妈开始敏感起来了：肚子里的这个小人儿他(她)好不好？营养够不够？无奈隔着一层肚皮，想看也看不到。有些孕妈妈可能会依赖医院检查。 其实，最了解宝贝情况的还是孕妈妈自己，他(她)与你血肉相连。医院定期检查...
...产科著作。二卷。清·张曜孙撰。撰年未详。书中扼要介绍妊娠及临产前后一些病证的证治。共分辨孕、养孕、孕宜、孕忌、孕疾、辨产、产戒、用药、应变、调摄、怀婴、拯危、去痰十三类。本书后经包兴言增入补遗一卷，名为《重订产孕集》。现有多种清刻本、石印...
...产科著作。二卷。清·张曜孙撰。撰年未详。书中扼要介绍妊娠及临产前后一些病证的证治。共分辨孕、养孕、孕宜、孕忌、孕疾、辨产、产戒、用药、应变、调摄、怀婴、拯危、去痰十三类。本书后经包兴言增入补遗一卷，名为《重订产孕集》。现有多种清刻本、石印...
...随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换...
...加入少量的水炖煮，用微波炉慢煮或爆炒，可减少营养成分的流失。爆炒则适用于深绿色或橙色的蔬菜。 错误二： 把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
