...意中说小时候最喜欢吃清蒸的鲈鱼。婆婆立刻就去买了两条回来，我也到厨房去帮忙，暂时把工作的事抛到一边，好好放松一下。 要想蒸鱼，先要准备葱丝、姜丝、红辣椒丝。接着，一勺盐和料酒，大葱切成段，姜切成片，第一份调料就做好了。鲈鱼洗干净，用以上调料腌起来，这个过程大约需半个小时。 鱼腌好了，放到盘子时，锅里加水蒸，水开后蒸10分钟左右就行。一定要掌握好时间，蒸过火味...
...法。 主料： 蛤蜊 肉200克。 配料：芹菜100克。 调料：猪油，盐，味精，姜。 制作：将芹菜拣去杂质，清水洗净，切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时，过清水洗净，沥干水分，待用。将姜去皮，洗净，切成细丝待用。把炒锅洗净，置于旺火上，起油锅，放入姜丝翻炒，再加入蛤蜊肉，用旺火炒熟。再放入芹菜继续翻炒，点入盐、味精调味即可。 养生功效：滋养肝肾，利水降压。
...结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和 膀胱结石 的病人不宜多吃糖。 2、尿路结石病人忌吃 菠菜 据分析，尿路结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿路结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液...
...可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的 胃痛 。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升 高血压 ， 血压偏低 的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底 动脉出血 、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。 胡椒还主治因受风寒引起的 感冒 ，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。
...末伴水加红糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天，口服可治疗胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血压，血压偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。 胡椒还主治因受风寒引起的感冒，将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用，对于预防感冒效果很好。
...放糖加 生姜 2片再煮片刻服食。 冰糖炖香蕉 每次将2～3只 香蕉 去皮加适量 冰糖 ，放入水中炖熟服食。 治习惯性 便秘 验方 清蒸 茄子 将1～2只鲜茄子洗净后置碟上，加油、盐少许，将碟子一起放入锅中蒸，待熟取出，加味精拌匀服食。 麻油 拌 菠菜 每次用鲜菠菜0.5公斤，洗净，待锅中水煮沸，加入 食盐 适量调味，把菠菜置沸盐水中烫约3分钟，取出，拌匀食用
...的五大保养法 孕前补血美食――清炒猪血 孕前的中医调理 孕前检查比孕期检查更重要 孕前如何合理饮食 孕前如何饮食调理才能优生 孕前食谱－北菇菠菜汤 孕前食谱－菠萝鸡片海参 孕前食谱－脆爆海带 孕前食谱－海带丝拌白菜 孕前食谱－红萝卜猪横脷汤 孕前食谱－鲫鱼菠菜豆腐汤 孕前食谱－炝菠菜 孕前食谱－芹菜虾子 孕前食谱－上汤菠菜 孕前食谱-烧鹅肉 孕前食谱－熟地黄...
...养血、安胎止痛，改善气血虚弱所致之胎动。 桔皮姜茶 材料：桔皮、嫩姜。 做法：新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。嫩姜洗净切细丝。将姜丝加两碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入桔皮煮1分钟，即熄火。当茶饮用。 功效：舒肝、解郁、止痛，可改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹痛。 芝士手卷 材料：紫菜、芝士各一片、洋生菜、蕃茄。 调味料：沙拉酱。 做法...
...临床常用的有、效的偏方、验方主要如下。 [方一] 青虾250克，韭菜100克。将青虾洗净，韭菜洗净，切段。先以素油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。 本方对肾虚不孕有效。 [方二] 陈皮 能行气健脾，鹿尾暖腰膝，益精髓，补肝肾，母鸡肉补虚益气养血，合用则有补元气，养肝肾，益精髓功效。适于元气虚弱，肝肾不足，腰膝酸冷，阳痿、遗精、...
...对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。另外鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。 误区三：姜丝可乐是特效感冒药 专家：风热感冒不适合，可乐不宜多喝 不久前全国大部分地区气温异常，许多人患了感冒。在白领中流行一种成本只有3元左右的“特效感冒药”——姜丝可乐，不少网上的帖子声称便宜、无毒、无副作用，效果好。然而，...
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