...做到九个三分钟，让你轻松长寿，这是真的，因为好习惯可以改变你的人生，甚至身生老病死，所以人们常说，好习惯改变性格命运，其实都是有根据的，那么问题来了，到底要做到哪九个3分钟，让能让自己健康的生活。 生活中有很多细节，我们都不会去注意，就是...
...提神”。 如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼”...
...月经量还多。这时候会带来恐惧感；如果缺乏足够准备，难免有渗透衣物的尴尬局面；如果出血量大，还会有轻微失血过多的症状，比如头晕、口唇苍白等。 2.如果你能过这一关，后面还有一关等着你：最后一天服用米索前列醇后，大多数人会感到一阵阵小腹疼痛。不要...
...自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。 1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。 【典型表现】 编辑推荐：月 经不调不一定是病 工作效率明显下降，上司已明显...
...说：太太，这个公共汽车上的人可真多啊！ 5、眼镜的压力 一天妈妈带达达去看医生医生看一看…摇头。 面无表情的说：近视了！ 妈妈无法承受打击…。说：医生！医生！你一定要救救我儿子啊！这麽小就要承受眼镜的压力…啊。我可怜的啊达喔有办法可以救吗？...
...健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科...
...最终将至慢性虚损的“肺痿”，更会因为火热烟毒上熏灼伤肺液、煎炼成痰，而引发慢性阻塞性肺病、肺癌等等多种严重疾病。 吸烟者在戒烟过程中常会出现一系列戒断症状，如焦躁、注意力不集中、失眠、疲倦、胸闷、皮肤瘙痒等等，对此，医学专家建议在戒烟过程中...
...累的，所以没有太在意。到了5月中旬，还不见动静，才想到要去医院检查的，检查结果是阳性。我还不大相信，隔了几天又做了一次，结果是一样的，看我将信将疑的表情，医生说：“你还是接受这个事实吧！”我才确认自己是真的怀孕了。 张晓蕾（北京）：“差一点...
...跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你还是搽药吧！ 5、挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形...
...的独特感受。对我来说，爱抚的感受是逐渐累积的，由浅入深，由轻微的快感逐渐引发身体剧烈的颤动。这中间需要的是对身体的了解、经验以及技巧。 如果你真的用心爱抚，你发现触摸不同的地方会有不同的感受，从轻微的搔痒感、微微的兴奋到穿透全身的快感，用手...
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