...心理学家研究显示,有攻击行为的儿童与正常儿童比较,大脑两半球均衡性发展与协同功能均较低,显示在左半球抗干扰能力较差,右半球定形认知能力较弱。攻击行为是宣泄不满情绪的消极方式,对儿童身心发展极其有害,必须加以矫正。 首先,父母应细心观察,...
...了这一特点，有了心理准备后，进入更年期以后的女性就更应以冷静的态度和平常心去看待更年期所遇到的各种生理和心理变化，并认同已经发生改变的自己。 自我宣泄： 从中医的角度来讲，喜、怒、哀、乐、忧、思、惊这“七情”是“人之常情”，属于正常的情绪...
...既要在职场上拼杀，又要照顾家人，每天的心理和生理压力很大，回家后一看见丈夫的“小毛病”，情绪自然不佳，在这些不良情绪的背景下，知觉选择性会有所偏差，容易关注自己平时不在意的行为，把丈夫的一些“小毛病”人为地扩大。同时，女人的思维更容易情绪化，...
...灾难幸存者普遍存在死亡烙印、死亡恐惧、死亡负罪感。死亡烙印包括对灾难的记忆和印象，它们无一例外地跟死亡、垂死，以及大规模的毁灭相关。 汶川大地震，造成了成千上万人的死亡和伤残后果，如何营救存活者，如何抢救伤者、安置幸存者成为头等大事。笔者...
...痛经是很多女性都有的情况。但每个人的实际痛经情况是不一样的。痛经可分为三个级别，分别是轻度一级，中度二级，重度三级。根据痛经的严重程度，针对性的进行治疗。痛经治疗才能收到疗效。如何了解自己的痛经程度呢?一起来测测你的痛经等级。 自算经期...
...在我们生活中，有很多女性朋友会患上各种各样的妇科病。患者之所以患上妇科病，除了自身生活方面不注意之外，还有一个重要的原因是因为，对妇科知识一无所知，不懂得该如何去预防。盆腔炎是一种严重的疾病，如不及时治疗还会给患者带来危害。 盆腔炎的危害...
...卵巢早衰这种疾病影响着很大的女性，这对女性的生活有着很大的影响。对于卵巢早衰这种疾病，到底是那些因素导致其发病的呢？我们在生活中有该如何预防呢？ 哪些因素容易导致卵巢早衰： 1.生活饮食习惯。很多女性由于工作的原因，睡眠不足、睡眠质量不好...
...中年人是家庭和社会的中坚，各种事务的重担大部 分落在他们身上。在目前竞争激烈的形势下，更多的 冲击迎面而来。自己如何保持良好的心理状态呢？ 第一，中年时期是人生的黄金时代，工作积累了丰 富的经验，知识面也得到了拓展，是实现理想抱负的 好...
...“以情胜情法”又称“情志制约法”，具体可分为“五脏情志制约法”和“阴阳情志制约法”。 七情是人对客观事物的态度、体验及相应的心身变化。 对影响心身健康的不良情绪的调节，可根据中医学的“情志相胜”之理，运用“以情胜情法”来调节太过的七情变化...
...美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 三、禁食食品 古人赵之弼云：经水之行，常用热而不用...
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