出自：宋代诗人 陈与义 的 《春寒》 原文如下： 二月巴陵日日风，春寒未了怯园公。 海棠不惜胭脂色，独立蒙蒙细雨中。
...高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此不少人入秋后就考虑到进补了，这是无可厚非的。 但是需要注意，“秋宜 平补 ”是秋天食养食补的一个基本原则。凡事有度，秋季进补要循序渐进，适可而止，否则会适得其反，产生以下3弊。 其一，此时人体消化功能较差，马上进补难以消化的食物，尤其是大量进食各种肉食，可增加脾胃负担，影响脾胃的正常功能，影响食物的消化吸...
“白领”健康有术 白领保肝润肤汤 白领谨防咽炎“乘虚而入” 白领女性小心更年期提前 办公室白领七妙招预防背痛 办公族的椅子健身操 电脑MM养生从“肝”开始 警惕白领女着装的健康杀手 两种洗浴方式易患妇科疾病 女性白领小心“冷房病” 女性尽量别熬夜 女性夏天勿贪凉 让白领女性发胖的5大恶习 推荐白领MM提臀小动作 腿脚保健操缓解高跟鞋不适症 现代女性不能坐以待...
窃谓脉之理微．色之理愈微．盖有可以意会．难以言传者．然病症不同．气色当异．苟推而广之．扩而充之．触类而长之．则虽难以形容者．亦可以拟议焉．如风色当青．寒色当黑．暑色当赤．湿色当黄．风令 脉缓 ．寒令脉急．暑令脉虚．湿令脉涩．脉缓者．尺之皮肤亦缓．脉急者．尺之皮肤亦急．脉滑者．尺之皮肤亦滑．脉涩者．尺之皮肤亦涩．脉大者．尺之皮肤亦贲而起．脉小者．尺之皮肤亦减而...
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中医中药常用的四大食补法 中医药常用的食补方法有 平补 法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括 粳米 、 玉米 、 扁豆 、 白菜 、 鹌鹑 、 猪肉 、牛奶等。一种是应用既能补气，又能补阴或既能补阳又能补阴的食物，如 山药 、 蜂蜜 等，既补脾肺之...
中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经...
...0000毫升， 桃仁 (春分时采)49枚，白面5000克， 酒 曲适量。 [制法] 将前四花、桃仁(捣碎)、白面和腊水并置容器中，入曲(压末)拌匀，密封，发酵，49日酒熟，去渣，即成。 [功用] 补虚益气、益寿耐老、悦色美容。 [主治] 一切 风痹 湿气 及而容憔悴无华。 [用法] 口服。每次服30~50毫升，口服2—3次。 [附记] 引自《 本草 纲目》。
“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。 晨酒 人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，如此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、 胃溃疡 、慢性 酒精中毒 等症，严重者还可引起胃穿孔或急性酒精中毒，导致生命危险。 晚茶 人们经过一整天 紧张 的工作、学习和劳作，晚来睡眠是恢复...
中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。 失血过多 。外伤失血过多， 月经过多 ，或其他慢性失血证皆可造成 血虚 证。 脾胃虚弱 。脾胃功能不好，长期 腹泻 、营养不足导致生化不足，久则出现血虚。现如今，减肥成为一种时尚，节食的女孩儿越来越多，每顿饭...
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