...更年期综合症原因?一些女性朋友在进入更年期的时候，不愿与人交往，在进入更年期的女性会出现失眠、多梦、烦躁等很多现象，由于患者的生理和心理都会产生一系列的症状，容易给患者带来严重危害。那么我们了解下什么是更年期综合症的原因呢。 1、生理原因...
...更年期是人进入中年后，一种正常的生理变化，主要是因为体内激素分泌减少，而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。 出现更年期综合征的女性，大约在40～50岁之间，轻重不同的表现为：脸潮红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及...
...女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。 因此，更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁...
...别指望保健品取代激素治疗 更年期切忌谨慎服用镇痛药 更年期用药巧选择 更年期综合症的发生和对策 如何治疗女性更年期综合症 ...
...。 3、女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。 中医：有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁～55岁之间，绝经的平均年龄在49.5岁左右。 如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等...
...似乎不少人对女性在更年期容易发生的一些异常主、客观症状，多少有些熟悉。诸如烦躁不安、性格改变、入眠困难和猜忌多虑等，其中最常见的是主观上感到无名的不适和对外界人、事、物容易感到不顺眼、不顺心；客观上，家人和同事们多半感到这位妇女在短期内...
...方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。 5、吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时...
...就是几十年。最后，她们到大医院认真检查排除冠心病后，还迟迟不敢相信。 为了减少更年期女性冠心病的误诊漏诊，张海澄博士提醒说，更年期女性在出现胸闷、胸痛等症状时，不要走两个极端。一方面，不能仅仅当作是更年期的症状，不以为然，一定要及时就医，...
...中医对“更年期综合征”分为肾阴虚和肾阳虚两类，以肾阴虚型更多见，症见头晕目眩、面部烘热；肾阴精不足，则耳鸣如蝉。 妇女更年期指卵巢功能从旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期。一般女性到45岁左右卵巢功能逐渐减退以致完全消失，月经发生改变、逐渐...
...男女生理和心理存在着很大差异，这就造成了男女在运动能力方面存在颇大差异。 女性肌肉力量同男性相比，大约只有同龄男性的2/3，胸部、两臂以及肩部的力量较小，腿部力量相对大一些。另外，她们的心脏容量和肺呼吸量都比男子小。 女性进行健身活动之前...
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