...的怒气，这样也不是未尝不可，但切记不要把他打得太严重哦! 有的女人视爱情如生命，他是她的全部和唯一，他的喜怒哀乐甚至一个喷嚏都能牵动她的心，两个人吵架，先低头的也是自己，正因为这样往往就会纵容他，让他更加骄傲和蛮横，以为你铁定不会离开他，...
...目录 《罗氏约医镜》养血舒肝汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《罗氏约医镜》：养血舒肝汤【处方】当归身6-9克，熟地9-15克，白芍（酒炒）3克，炙甘草3克，白术4.5克，阿胶（蛤粉炒）4.5克，杜仲（盐水炒）4.5克，枸杞子6克，炒山药6克...
...女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽...
...冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 对于本来消化吸收水平就较低的...
...目录 《古今医鉴》生津养血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：生津养血汤【处方】当归3克 川芎2.4克 白芍（煨）3克 生地黄（酒洗）3克 知母1.5克 黄柏（蜜水炙）1.5克 麦门冬3克 石莲肉1.5克 天花粉2.1克 黄连...
...、瘙痒，精神倦怠，舌质淡，脉细无力。这种体质多由年老体弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情内伤过度，阴血暗耗所致。这种老年人的养生宗旨是补血养血，益气生血。 一、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、...
...干净，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟。另将阿胶捣碎，在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖，边煮边搅匀，稍煮即可。 [养生功效] 养血止血，滋阴安胎。 [小贴士] 明水香米产于山东章丘明水镇，是驰名全国的特产，明水香米，稻粒皆...
...小满节气的养生中，我们要提倡“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。 从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡“未病先防”。小满节气...
...梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。 众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为，...
...关于吃，中国人的造诣颇深，可是在营养上呢？很多时候，我们确实忽视了膳食的滋补功效。天气越来越冷，我们应该重拾老祖宗的教诲，把“养生文化”进行到底！ 对广州人来说，火车东站再熟悉不过，但是对“养生文化”了解得还不多，养生美食，不仅能让人...
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