...北青报记者张桂涵报道 日前，世界卫生组织提出了男性健康的十大标准： 1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张； 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔； 3.善于休息，睡眠好； ...
...选择适合的月经不调的饮食调理方法可以帮助大家积极的控制疾病，避免疾病的伤害，那么究竟月经不调的饮食调理方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议。 月经不调的饮食调理方法： 1、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、...
...在日常生活中，有很多行为都能帮助到痛经的减轻，特别是在饮食方面。很多女性都会出现痛经的现象，那么哪些饮食能够帮助的痛经? 当归益母草蛋 材料：鸡蛋230克，当归10克，益母草30克 做法：将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮...
...《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 书中所提到的上古之人，主要是指久远年代有智慧的人，从中可找到一些科学饮食的线索。 旧石器时代，人类获得...
...如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克...
...山岳形成的过程,尤指由地壳褶皱作用所引起的;又指在时间和空间上紧密联系的连续造山运动 orogeny 国语辞典 地殼經變動而造成山脈的運動。主要由地槽中的厚層沉積物，受橫向壓力推擠後隆起而形成。...
... 忌 1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。 3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。 4、女性在月经来潮...
...有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。...
...将中药置于酒中浸制，既可借助酒通行血脉之性，增强药势，使药力迅速通达全身，故又有“酒为百药之长”之称；又可取其溶解之力，制造多种食用酒和药用酒，进一步丰富了饮食保健的内容。由于酒对中医学的重要作用，故又有医字从醫，即医字由酒而来之说。食事...
...饮食有节 饮食养生是我们祖先的一大发明，其在发展形成过程中，积累了丰富的经验，其中很重要的一点就是饮食有节，这对养生保健来说十分重要。饮食有节是指饮食要有规律，定时定量，不可过饥过饱。 (1)饮食要定时 定时进食是维持身体健康的重要条件。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
