刘寿年： 救脑汤 录自《辨证录》，余临床加减运用，治疗 神经性头痛 效果甚好，而对于其它 顽固性头痛 亦有良效。 [通治方] 刘寿年：救脑汤录自《辨证录》，余临床加减运用，治疗神经性 头痛 效果甚好，而对于其它顽固性头痛亦有良效。自1977年5月至1980年4月，用此方加减治疗各种顽固性头痛80例，多在服药3-6剂后疼痛症状消失或减轻。 辛夷 9克 川芎 3...
...为反复性发作性 头痛 ，痛势甚剧，或左或右，多为剧烈跳痛、 胀痛 、 钝痛 或钻痛，持续数小时至数日，痛止则如常人，多迁延难愈。 现介绍以下验方供读者参考。 1、 藁本 10克， 白芍 10克， 菊花 12克， 川芎 10克， 荆芥 10克， 蔓荆子 6克， 生地 20克， 甘草 6克。水煎服，每日一剂，早晚分服。 2、 地龙 15克， 全蝎 9克， 甘草 ...
灯心草 或 酸枣仁 30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的 失眠 。 半夏 15克， 粳米 50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。 1、 灯心 草或 酸枣 仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。 2、 糯米 100克， 莲子心 30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠 盗汗 ...
衰弱又分为 生理 上的体质衰弱和 神经衰弱 。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫 疾病 的能力低，比别人容易生病，是属于 亚健康 。神经衰弱是与 神经系统 器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有 神经质 素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度 紧张 ，从而产生了精神活动能力的减弱。 衰弱的原因 体质衰弱病因，先天不足，个别...
...克。 2． 当归 15克， 白芍 15克， 熟地 15克， 川芎 10克，炒 枣仁 15克， 香附 15克， 陈皮 15克， 菖蒲 15克， 远志 15克， 茯神 15克， 黄连 7．5克， 龙齿 15克， 甘草 5克。主治 神经衰弱 或因劳思过度或 忧郁 不舒引起的 疲乏 无力 ，精神倦怠，夜间 失眠 日久不愈。用法：水煎服，日1剂，或做蜜丸，每服10克。
应该指出：一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时， 遗精 和少量，可解除心理上的 紧张 和不平衡，对身体是没有什么害处的，这一点早已为性生理和性心理学者们的研究所证实。 可是某些敏感的青年人，由于缺乏必要的健康的性知识教育，认为“精液是宝贵的东西”，因此每次遗精或手淫后都很害怕，怕损伤身体，因而睡不好觉，甚至不敢睡觉，次日常感到疲
穴位：腰俞腰阳关大肠俞足三里三阴交大椎心俞脾俞胃俞气海俞督俞命门腰眼等操作步骤：取坐位，用中号 玻璃 火罐，在穴位上拔至皮肤 红晕 发热 为度，每天1次，15次为1疗程。
预备式：双手放在两膝盖上方，放的位置以舒适、放松为度，头正、身直、鼻与脐在一条垂直线上，闭目静坐片刻，全身放松。 动作：从右向前俯身，以腰为轴，继而向左旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。接着从左向前俯身，以腰为轴，向右旋转、舒身、上起，转一整圈归于原位。旋转时以脐为圆心，鼻朝脐的方向，旋转速度要缓慢、均匀、轻松、意静。每天睡前在床上反复做16—32次。（王
应该指出：一些健壮的青年甚至中年人，当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时，遗精和少量手淫，可解除心理上的紧张和不平衡，对身体是没有什么害处的，这一点早已为性生理和性心理学者们的研究所证实。 可是某些敏感的青年人，由于缺乏必要的健康的性知识教育，认为“精液是宝贵的东西”，因此每次遗精或手淫后都很害怕，怕损伤身体，因而睡不好觉，甚至不敢睡觉，次日常感到疲倦、
失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便提高工作效率和生活质量。除保持乐观的情绪、规律生活外，传统的食疗也有很好的改善作用。如果配合药物会有不错的疗效。 一、 白...
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