...□ 陈金伟 广东省连州市北湖医院 失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用百合、芦笋，喝汤，每天1～3次，每次150～200毫升。 功效：...
...较淡；月经量少或闭经，不耐体力劳动，易失眠。 饮食调理：宜食易消化食物，可多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等进行调养。戒烟酒，忌食辛辣腥膻，以免耗伤阴血而影响胎元，此类食品有无鳞鱼、辣椒、...
...综合征和周期性腿动或经常性深睡状态如REM行为紊乱或夜间头动。对于失眠尤其是入睡困难为主的失眠的评价则无裨益。 MSLT常在NPSG后进行，用于评价睡眠过度。该法常可发现发作性睡病中的日间过度睡眠和入睡初期的REM期。MSLT应该在患者正常的...
...而黄女士患失眠症十二年了，每天只能睡三个多小时，而且还睡得很不安稳。用“一针”疗法治了八天，失眠状况完全消失。 关键：找到人体经络总开关 昨日记者在禅城区一门诊诊所采访了运用这种特殊针灸技法给刘女士消除肿瘤的陈卫国医生。 记者见到陈医生手中...
...花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 健康报 ...
...中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。 太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改变，使胸廓...
...失眠发病率很高。新近多种流调资表明美国家中失眠的患病率为35.2%。失眠发生面也很广，不管是健康1者，男性或女性，老人或表年，城市人或乡村人均可发生。失眠者也见于各种精神、神经及内科各种疾病。 失眠的主观标准(临床标准)为： （１）主诉...
...1、短暂性失眠（小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人...
...□ 仝小林 中国中医科学院广安门医院 来源 《杂病证治新义》天麻钩藤饮。 应用 天麻柔润，平肝熄风，通络止痛，祛风止痒；钩藤甘寒，清热平肝。二药配伍，平肝熄风，通络止痛之功增强。 心得 治疗糖尿病合并动脉硬化的患者。煎煮时钩藤后下。常用...
...。 心得 此药对温通经络作用较弱，但有良好的降糖作用。 其他 现代药理学研究证实桑叶有降糖、降压作用。D4 ...
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