...又为升降之枢纽，为心肾相交，水火交济之处，胃失和降，阳不得入于阴，而卧不安寐。 “胃不和则卧不安”，对临床治疗失眠具有重要指导意义，但是引起“胃不和”的病因多端，不可执半夏秫米汤治而不变。高社光认为，任何脏腑经络、气血津液功能失调都可致不寐...
...会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等...
...睡眠从未轻松莱斯利帕特里奇高盛，一名舞蹈演员，编舞，和两个孩子的母亲谁在驻军的生活，纽约甚至作为一个孩子，她说，年轻的女孩“我难以入睡和保持睡眠。”一旦她成为一个母亲，她的失眠恶化。 “我睡得很轻 - 我听到我的女儿，即使他们翻身而大多数...
...黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙、皱纹等老化现象。如果有这种情形你就要小心，失眠可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧、无法入眠而感到心烦气躁吗？有些人越是躺在床上，脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作、想着明天的计画、人际的沟通、经济的问题，总有...
...对于失眠，过去人们普遍认为是由于长期脑力劳动过度、思想负担过重、精神压力过大等因素引起的。然而，最近有资料显示，体内缺乏微量元素铜，也是导致失眠的原因之一。 美国医学专家对400名身体健康，但睡眠欠佳的女性进行血液成分分析发现，这些人血液...
...治失眠法除痰降火 本法适用于痰火郁结、内乱心神而失眠之证。症见：失眠乱梦、心烦易怒、头昏脑涨或头痛、胁胀脘满、白昼困倦思眠但不能眠、夜来无眠，脉弦滑或数、舌略红、苔白腻或黄腻，可伴便于、多思善虑等。西医多诊断为神经官能症。或症见失眠、狂乱...
...消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力，如重大身体疾病或...
...辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡 insomnia 国语辞典 夜間不能安眠。 如：「想到明天的債務，今晚又要失眠了！」...
...心火，利湿热，多用于素体心火偏旺引起小便短赤的保健治疗。肾顶揉肾顶，补益肺气，收敛元气，固表止汗，作为自汗、盗汗、汗出不止者的保健要穴，《小儿推拿学概要》说：“功用收敛元气，固表止汗”。掌小横纹揉掌小横纹，可以宽胸理气、清热散结、止咳化痰。...
...情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，比如睡前不要吃太冷的食物等。 “助眠食品”小叮咛 一份主食 一份奶类 一份蛋、豆、鱼类 面包1片 牛奶1杯或 豆浆1杯（240毫升） 或苏打饼干2～3片 发酵乳1杯 或鸡蛋1个 或中型...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
