...中医称为“ 牛皮 癣”、“摄领疱”。因其顽固难治,容易复发,其皮损外观似牛皮而得名。 此症常由于精神过度兴奋、 抑郁 、神经功能障碍等引起。食疗方法有助于改善症状,并能起到较好的治疗效果。 食疗方: 1.取鲜 丝瓜 叶适量洗净,捣烂如泥,擦患处,直至 皮肤发红 ,隐隐见出血为止,隔日1次,7日为一疗程。 2.取新鲜 芹菜 60克,洗净切碎, 粳米 50克洗净...
...腑功能,进而达到提高机体抵抗力、增强体质的目的。 (4)老年人以冬季进补为最佳时间。冬令进补是中国传统饮食保健中治疗虚弱病症的一种重要的调治方法。冬天气温低,人体代谢相应下降,精气物质封藏,此时服用补品补药有利于吸收储存,既可补充人体的营养需求,又可调整机体的生理功能,对身体的健康最为有利。冬令进补时最好先作“底补”,就是打基础。可先选用 芡实 炖 牛肉 或...
...。 ③食物烹调加工要适合老年人消化系统的特点。进入老年期后咀嚼消化和吸收功能随着年龄的增加而逐渐减弱,味觉也在改变,某些青壮年时期喜好的烹调方法,这时已渐渐不能适应,因此,老年人的食物宜偏于细致、清淡、易于咀嚼和易于消化。老年人机体的抵抗力差,不清洁的食物易引起 腹泻 ,故烹调食物时,首先应注意清洁卫生、饮食温度适中,不能过热或过冷。 (3)餐次安排及热量分...
...命长短的因素很多,其中饮食营养是延长寿命的物质基础,饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病延年。祖国医学认为医食同源,漫长的历史实践总结了许多食疗、食治的宝贵经验,当今的中药里包括了许多的食物。唐代大医学家孙思邈认为:“安身之本必之于食”,“不知食者不足以存生;不明药忌者不能以除病也”。他还指出随四时节令之变化,增省 五味 以补养五脏之气:“春省酸增甘,以养脾...
百合 20g, 山药 30g, 猪胰 100g,将猪胰切块加清水同时放入 百合 、 山药 煮30分钟,加少许盐饮用。 枸杞子 15g、 粳米 50g,加水500g煮粥,常食用。 黑木耳 50g, 扁豆 60g,研成细粉,每次取10g,温开水冲服,每日2次。 蕹菜 梗100g, 玉米 50g,加水煎汤常服。 苹果 30g, 芹菜 20g切细榨汁,兑凉开水60g
...表证 病因:外感风寒(淋雨受凉)。 临床表现:恶寒重、发热轻,鼻塞声重,流涕清稀,咳嗽痰多、清稀,无汗、头痛,肢体酸痛,舌苔薄白,脉浮紧。 食疗治则:辛温解表,宣肺散寒。 食疗处方: 1.苍耳子饮 原料:苍耳子12克, 生姜 、葱白煎2次,共取汁200毫升,去渣。薏苡仁、大米同煮稠粥,至薏苡仁开裂酥烂时加入药汁,再煮片刻即可食用,可略加食盐调味。 食法:宜空...
随着人们生活条件的改善,人们越来越注重自我养生保健,饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错,就自己买一些药材与普通食物一起烹饪,或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢? 食物也能辅助药物治病 所谓食疗,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,辅助药物防病治病,《千金要方》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了果实...
你不要以为排毒是你的专利,他就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里,因此他吸进的毒物可能比你多得多。 注意一下,是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现,毒素正在逐渐...
红色食物食疗作用: 有助于减轻 疲劳 ,并且有驱寒作用,可以令 人精 神抖擞,增强自信及意志力,使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,例如我们常吃的 樱桃 、 大枣 等都是 贫血 患者的天然良药,也适合女性经期失血后的滋补。所以,红色蔬果,女人尽可放心多吃。 营养阅读:每天吃一个 苹果 的理由 代表食物: 苹果 在所有红色的果蔬当...
根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化,老年人的营养应当着重防老防病,谋求维持身心健康和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同。 1、热能:老年人的热量需要量随年龄增大而减少。如果20~34岁一般需要为每天9623~10878千焦耳时,则70~90岁的人需要量为7531~8360千焦耳,这是因为老年人的基础代谢率降低和体力劳动减少的原因。因此营...
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