...有害物质，降低直肠癌的发病机会。 除正餐中的汤外，每日至少喝5至6杯水。如果单纯补充高纤维的食物而不同时多喝水，可能会造成更加严重的便秘。 每天喝一杯酸奶。酸奶含有大量促进消化、吸收的有益菌，可帮助人体维持肠道健康。...
...春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着幼儿。 在此，有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长： 误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念...
...春天，正是幼儿长身体的时候，每一位父母都希望自己的幼儿身体强壮，抵御住疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使父母的疼爱伤着幼儿。在此，有关专家从衣食住行四个方面来提醒家长： 误区一：春捂秋冻，得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念，...
...尿道炎的预防方法： 1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。 2.勤排小便。 3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性...
...大脑发育也会受到影响。黄主任建议，富含叶酸的天然食物包括深绿色、黄色的果蔬和蛋黄。准妈妈还应该多吃富含纤维素的食物，以防便秘，比如：水果、蔬菜、豆类、干果、红米、糙米。每天坚持喝8杯水。 ...
...常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。 喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。 大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，...
...量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，...
...心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已成为当今人们关注的热点，也是医务人员迫切要解决的主要难题之一。 随着年龄增加，人体各种组织器官逐渐老化，其中心脑血管的老化尤为明显，患心脑血管疾病的几率明显增加。专家说，要延缓生理衰老过程和减少心脑血管...
...对于前列腺肥大很多网友觉得老了得的机会比较大，能不能在年轻的时候注意一些，预防或者延缓它的发展? 主持人：40岁之前的男士比较常见，对于年龄大的来讲是前列腺肥大、前列腺增生高发，是不是跟年龄相关性比较大? 专家：前列腺良性增生是老年男性所...
...很多人都在积极的寻找外阴瘙痒预防方法，只有选择了适合的外阴瘙痒预防方法，才能够帮助大家积极的了解这种疾病，进而帮助大家积极的恢复健康，接下来我们就对外阴瘙痒预防方法做详细的分析。 外阴瘙痒预防方法： 1.选择例如娇妍的女性护理液和卫生巾:...
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