...夏日养生水为先 水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。烈日炎炎，暑热难耐，老年人该怎样饮水...
...中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等，下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了，天气炎热，中医养生有妙招，夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然...
...水，是人体血液、淋巴液、消化液等体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养的重要物质。水，也是夏日最佳的解暑饮料。烈日炎炎，老年人该怎样饮水呢？ ■主动饮水习惯好 盛夏天气炎热，人体出汗多，体内水分消耗很大。老年人的脏器功能...
...芋头花又名芋苗花、花芋、红芋，为天南星科植物芋的花蕾。其性平，可治胃痛、吐血、子宫脱垂、痔疮、脱肛等。 吃鲜花是云南少数民族特有的习惯，此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎，而在云南，芋头花也是一款美食。 芋头花又名芋...
...健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增长，有些练习会力不从心，但是只要掌握了正确的方法，同样可以达到事半功倍的效果。今天带来三款适合中年男人的健身运动。 健身是男人永恒的话题，虽然随着年龄的增长，有些练习会力不从心，但是只要掌握了正确的...
...左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。 “灭火”第二招——提升睡眠品质： 睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作...
...几则 如何处理宝宝异物卡喉 如何清洗宝宝小耳朵 为宝贝补充叶酸五款美味 夏日药粥助婴幼儿远离暑热困扰 香蕉奶味粥防宝宝便秘 小儿缺铁性贫血食疗方法 小儿肾状态要从生长发育看 小儿夏热药粥 小儿夜啼外治法 婴儿不适宜睡在父母中间 婴儿护牙6...
...（1）消积导滞茶 1）神曲茶：神曲1块，绿茶5克，开水冲泡后饮用。 2）山楂麦芽茶：山楂10克，麦芽6克，绿茶6克，开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1－2次。 （2）祛寒茶： 1）姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水...
...睡眠养生 夏日睡眠中的三忌是什么 延缓衰老的“灵丹妙药”--睡眠 养生之诀睡眠居先 用茶叶渣做枕头可帮助睡眠 有氧运动有助睡眠 有助睡眠的穴位按摩法 枕边有葱姜 好梦伴随你 中午阴阳交替，适当休息能让气血通畅 中医帮您安然入睡 中医方法的科学...
...治口舌生疮，可采用鲜淡竹叶煎汤当茶饮有良效；夏日消暑也可用淡竹叶适量水煎，作凉茶饮用。 ...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
